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太極拳成千上萬的招式中必定遵循的一條規(guī)律

摘要:拿起式接攬雀尾為例,來描述一下運動路線,起式起來后,要接攬雀尾,其中必須的轉(zhuǎn)身,要想做到轉(zhuǎn)身,且不能出現(xiàn)“起伏”之病,你就得沉到位后再轉(zhuǎn)身,太極拳才能畫出平圈來。

  太極拳練了這么久,也總結(jié)出來了很多好東西,你認為是好的東西,未必大家都認為好,參照拳經(jīng)和前人的經(jīng)驗,加上自己的體悟,這是種正確的練拳思路。每個人的體驗和感受是很多的,我們都會遇到很多類似的問題,問題越多越類似,總結(jié)出來的規(guī)律就越實用,太極拳也就有了規(guī)律。

  其中最實用的一條規(guī)律,大家都總結(jié)出來過,我也是!

  不過,提出之前,我有個糾結(jié)的地方,為什么兩句話字數(shù)一樣,順序不一樣,結(jié)果也不一樣呢?是文字游戲嗎?

  一種排列順序:逢沉必轉(zhuǎn)

  從我的經(jīng)驗和體悟得出來的運動路線描述如下,比如,右斜飛轉(zhuǎn)到高探馬,這里面的轉(zhuǎn)換,高探馬結(jié)束以后,借著“余勁”,你可以理解為慣性,就像汽車換擋時的速度,在勻速中轉(zhuǎn)換;先是下沉,再轉(zhuǎn)身,接高探馬;

  一種排列順序:逢轉(zhuǎn)必沉

  拿起式接攬雀尾為例,來描述一下運動路線,起式起來后,要接攬雀尾,其中必須的轉(zhuǎn)身,要想做到轉(zhuǎn)身,且不能出現(xiàn)“起伏”之病,你就得沉到位后再轉(zhuǎn)身,太極拳才能畫出平圈來。

  我的觀點為,“沉再轉(zhuǎn)”。無論你是“逢沉必轉(zhuǎn)”,還是“逢轉(zhuǎn)必沉”,動作描述都是先沉,然后再轉(zhuǎn),太極拳所有的招式中都會出現(xiàn)轉(zhuǎn)動的現(xiàn)象,因此說成千上萬個招式也不為過,招式多了,且都在用,反而招式不重要了,透過現(xiàn)象看本質(zhì),透過招式看勁法,其核心就是沉再轉(zhuǎn)。

  綜上所述,逢沉必轉(zhuǎn)與逢轉(zhuǎn)必沉綜合起來就三個字“沉再轉(zhuǎn)”,這是太極拳練法中至關重要的一條規(guī)律,大家一定要引起注意,剩下的好好練了。

 

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