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足太陽膀胱經(jīng)本經(jīng)腧穴之昆侖 | 穴位常識

2017-02-28 來源:羅大倫頻道   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:昆侖,廣漠無艮也。昆侖名意指膀胱經(jīng)的水濕之氣在此吸熱上行。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)經(jīng)水的氣化之氣,性寒濕,由于足少陽、足陽明二經(jīng)的外散之熱作用,寒濕水氣吸熱后亦上行并充斥于天之天部,穴內(nèi)的各個(gè)層次都有氣血物存在,如廣漠無艮之狀,故名昆侖。

  本經(jīng)腧穴

  睛明、攢竹、眉沖、曲差、五處、承光、通天、絡(luò)卻、玉枕、天柱、大杼、風(fēng)門、肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關(guān)元俞、小腸俞、膀胱俞、中膂俞、白環(huán)俞、上髎、次髎、中髎、下髎、會陽、承扶、殷門、浮郄、委陽、委中、附分、魄戶、膏肓俞、神堂、譩譆、膈關(guān)、魂門、陽綱、意舍、胃倉、肓門、志室、胞肓、秩邊、合陽、承筋、承山、飛揚(yáng)、跗陽、昆侖、仆參、申脈、金門、京骨、束骨、足通谷、至陰

  昆侖

  出《靈樞·本輸》。在外踝后方,當(dāng)外踝尖與跟腱之間的凹陷處。

  穴名釋義

  昆侖,廣漠無艮也。昆侖名意指膀胱經(jīng)的水濕之氣在此吸熱上行。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)經(jīng)水的氣化之氣,性寒濕,由于足少陽、足陽明二經(jīng)的外散之熱作用,寒濕水氣吸熱后亦上行并充斥于天之天部,穴內(nèi)的各個(gè)層次都有氣血物存在,如廣漠無艮之狀,故名昆侖。

  主治

  安神清熱,舒筋活絡(luò)。后頭痛,項(xiàng)痛,腰骶疼痛,足踝腫痛;癲癇;滯產(chǎn)。

  取穴方法

  在外踝后方,外踝尖與跟腱之間的凹陷處。

  穴位配伍

  配風(fēng)池、天柱、肩中俞、后溪治療項(xiàng)痛;

  配太溪、丘墟、三陰交治療足跟痛。

  日常保健

  先將肌肉放松,一邊緩緩?fù)職庖贿厪?qiáng)壓6秒鐘,如此重復(fù)10次。還有采用“足三里”打擊法也很有效。先深吸一口氣,用手刀擊打的同時(shí)將氣吐盡,如此重復(fù)10次,頭腦便能清晰。

 ?、儆糜沂帜词持覆黹_,食指按在右足昆侖穴,拇指按在右足內(nèi)踝下照海穴上,拇食指同時(shí)用力捏拿50下;換左手捏拿左足昆侖穴50下。

 ?、趦赡粗阜职磧勺憷鲅ㄍ瑫r(shí)揉捻50下。

 

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