虛則寒，寒則濕，濕則凝，凝則瘀，瘀則堵，堵則瘤，瘤則癌。

　　萬(wàn)病之源就是寒濕體質(zhì)！

　　1、“虛”的感覺是怎么樣？

　　“虛”的體質(zhì)是“覺得累，疲勞，犯困，沒(méi)有精神”等；體虛最大的兩個(gè)原因就是我們生活習(xí)慣不好與工作壓力大而引起；比如一個(gè)人生活習(xí)慣經(jīng)常晚上很晚睡覺，或者說(shuō)睡眠不好，則第二天就容易疲勞；一個(gè)人的工作與生活壓力大，經(jīng)常超負(fù)荷工作，經(jīng)常很煩惱，情緒不好，就容易讓身體疲勞；而讓身體經(jīng)常處于這種疲勞中，我們器官的機(jī)能就開始下降，我們體質(zhì)就是這樣開始變“虛”。

　　2、“寒”的感覺是怎么樣？

　　“寒”的體質(zhì)是感覺“怕冷，怕吹空調(diào)，晚上睡覺感冷”等；當(dāng)一個(gè)體虛的人，在平時(shí)生活中不注意穿衣，晚上睡覺不注意蓋被子，經(jīng)常吹空調(diào)，沖涼水澡，往往就容易讓我們體質(zhì)受“寒”，特別現(xiàn)在女性平時(shí)穿衣少，更容易讓身體受“寒”。

　　3、“濕”氣的感覺怎么樣?

　　當(dāng)身體“寒”氣越來(lái)越重時(shí)，身體慢慢更容易進(jìn)入“濕”氣，一個(gè)身體“濕”氣重的人，就象下雨天穿了一件淋過(guò)雨的衣服，感覺身體重與不舒服。特別注意：寒濕氣容易進(jìn)入我們身體的5個(gè)主要通道是：①肩頸部的“大椎穴”。②前胸的“膻中穴”。③肚臍部位的“神闕穴”。④腰部的“命門穴”。⑤腳底的“涌泉穴”。

　　從“大椎穴”進(jìn)入的“寒濕氣”容易引起我們的肩頸酸痛，肩周炎，頸椎病，頭暈頭痛，失眠多夢(mèng)；

　　從“膻中穴”進(jìn)入的“寒濕氣”容易引起我們的“乳腺腫痛，乳腺管道阻塞，小葉增生乳腺纖維瘤等癥狀”；

　　從“神闕穴”進(jìn)入的“寒濕氣”容易存積在我們盆腔，特別是女性，當(dāng)盆腔內(nèi)的“寒濕氣”重時(shí)，就容易引起我們婦科各種疾病，比如：婦科炎癥，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血不暢，痛經(jīng)，血塊，子宮肌瘤，卵巢囊腫，不孕不育癥等。其實(shí)我們可以用一個(gè)例子來(lái)說(shuō)明，可能更容易理解，我們把一塊木頭放在一個(gè)“陰暗潮濕”的地方，這塊木頭很容易變質(zhì)，發(fā)霉，長(zhǎng)蘑菇等；我們女性的子宮，卵巢若長(zhǎng)期放在這樣一個(gè)“寒濕”盆腔環(huán)境中，女性婦科就容易出現(xiàn)各種病變，所以女性的盆腔一定要保護(hù)好。

　　從“命門穴”進(jìn)入的“寒濕氣”容易引起我們腰酸背痛，腰膝酸軟，各種腎虛，性功能下降等癥狀；

　　從“涌泉穴”進(jìn)入的“寒濕氣”容易往上流動(dòng)，容易引起漆關(guān)節(jié)酸痛，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥狀；“寒濕體質(zhì)”是萬(wàn)病之源，而體質(zhì)“虛弱”的人，寒濕氣就更容易進(jìn)入我們身體；所以當(dāng)人體因各種原因感覺疲勞時(shí)，就可以通過(guò)排寒濕和補(bǔ)充陽(yáng)氣及時(shí)恢復(fù)體力，不要讓身體器官在疲勞中變“虛”；從而導(dǎo)致寒氣進(jìn)入我們體內(nèi)。中醫(yī)講：虛則補(bǔ)，寒者熱之；

　　4、“凝”的感覺怎么樣?

　　當(dāng)體內(nèi)“寒濕氣”時(shí)間長(zhǎng)了，就容易身體“凝”的現(xiàn)象；“凝”的意思是循環(huán)慢和代謝慢；身體容易酸，痛，身體不舒服。

　　5、“淤”的感覺怎么樣?

　　“淤”的時(shí)間長(zhǎng)易出現(xiàn)阻塞，身體易酸痛，麻木，脹痛，混身不舒服，還疏通過(guò)程中痧點(diǎn)全是黑，紫色的。

　　6、“阻塞”的感覺怎么樣?

　　“阻塞”時(shí)間長(zhǎng)了就容易生病，每個(gè)人生病不一樣。

　　7、“瘤”的感覺怎么樣?

　　長(zhǎng)“瘤”不可怕，怕的是惡性腫瘤，惡性腫瘤容易變異形成癌病。

　　8、“癌”的感覺怎么樣?

　　是個(gè)很恐怖的事情，那就不要等了。