杭菊、金銀花、枸杞

　　菊花清肝明目，金銀花清熱解毒，枸杞子養(yǎng)肝明目。這些藥物都偏寒，如果是寒涼體質(zhì)的人建議不要經(jīng)常服用。適用于經(jīng)常會(huì)腹痛，腹瀉，不能吃涼性食物如冷飲，綠豆等的人。

　　玫瑰花、桃花、茉莉花

　　清火潤(rùn)喉，具有消斑、除皺、養(yǎng)顏之功效，是花中之王，美容養(yǎng)顏，促進(jìn)血液循環(huán)，活血美肌，暖胃養(yǎng)肝，預(yù)防便秘，降火氣，收斂，調(diào)經(jīng)的功效，對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)特別適合。女人之花，美容美顏，又能調(diào)節(jié)經(jīng)血，還能減肥瘦身，是功效最多的一種花茶（玉美人與桃花搭配在一起減肥效果更佳、理明顯，而且絕無(wú)副作用。疏肝和胃、理氣解郁（月經(jīng)不調(diào)、痢疾、腫毒等療效好）。

　　雪菊、金銀花、胖大海、

　　1.呵護(hù)你的眼睛—菊花（減肥)功用：清火、減肥最方便的飲品。清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。野菊花：

　　疏風(fēng)清熱、消腫解毒、用于夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛，也常用于預(yù)防感冒。

　　2.胖大海：清熱解毒、白喉?xiàng)U菌、喉痛、肺炎、除口臭等功效。

　　3.金銀花：常用于清熱解毒，治療溫病發(fā)熱，熱毒血痢，癰瘍等癥，亦用于風(fēng)熱感冒，支氣管炎等病癥。而且

　　具有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調(diào)節(jié)免疫等作用。

　　雪菊、綠菠花

　　綠蘿花對(duì)糖尿病，冠心病，高血壓，高血脂等各種血管炎癥有顯著的療效。綠蘿花可以降血糖降血脂，主要對(duì)糖尿病、脂肪肝、冠心病、肥胖者、高血脂，各種血管炎癥有很好的輔助治療作用。另外對(duì)眼睛和肝臟起到很好的保健作用。

　　胎菊

　　胎菊，性微寒；味辛甘苦，能疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒。常用于外感風(fēng)熱或溫病初起以及肝陽(yáng)上亢、肝火目疾、熱毒瘡腫等病的治療。經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)藥理證明：其具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強(qiáng)身的作用?？捎糜谥委煗駸狳S疸、胃痛食少、水腫尿少等癥。以菊湯沐浴，有去癢爽身、護(hù)膚美容的功能。用胎菊泡的菊花茶，味純正，濃冽，色澤金黃，含有花蜜的清香，而且泡久了也不會(huì)散開(kāi)。

　　苦蕎

　　軟化血管，改善微循環(huán)，清熱解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降對(duì)病灶可起到緩解和屏障保護(hù)作用。4、維生素：苦蕎中含有豐富的維生素。

　　昆侖雪菊

　　調(diào)節(jié)三高、減肥養(yǎng)顏、抗菌消炎、營(yíng)養(yǎng)心肌、改善睡眠質(zhì)量等，可見(jiàn)純天然野生悅享本草昆侖雪菊可以作為一種保健菊花茶飲品長(zhǎng)期飲用。

　　百合花

　　功效:對(duì)陰虛久咳,潤(rùn)肺化痰,痰中帶血,虛煩驚悸,失眠多夢(mèng),精神恍惚，安心、定膽、益智、潤(rùn)肺止咳；有潤(rùn)肺止咳，補(bǔ)中益志，清心安神定膽作用，養(yǎng)陰潤(rùn)肺止咳，用于肺陰虛所致的燥熱咳嗽及勞咳，久咳，痰中帶血等。清心安神，用于熱病余熱未清，氣陰不足而致的神思憂惚，煩燥失眠，心悸

　　沖泡方法:每次取百合花2克-3克.用開(kāi)水沖泡燜10分鐘左右即可.

　　薄荷葉

　　有增強(qiáng)體力、鎮(zhèn)靜作用，幫助消化，適合混合在各種花草茶里。疏散風(fēng)熱：用于外感風(fēng)熱及溫病初起所致的頭痛、發(fā)熱，鼻塞流涕者。清頭目，利咽喉：用于風(fēng)熱所致的頭痛目赤、咽喉腫痛。祛風(fēng)透疹：麻疹不透，以及風(fēng)疹瘙癢。疏肝解郁：性辛散、氣芳香，并有疏暢肝氣的作用，用于肝氣郁澇所致的胸悶脅癰。

　　沖泡方法:可和其它花茶一起沖泡.冷熱皆宜.

　　勿忘我

　　清熱解毒，明目，養(yǎng)顏美容，補(bǔ)血養(yǎng)血，滋陰補(bǔ)腎

　　適宜搭配:桂香花、玫瑰花、七彩菊、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、

　　沖泡方法:6-8克干花.沸水沖泡即可.可加入冰糖和蜂蜜.

　　紫羅蘭

　　功效:消除疲勞、幫助傷口愈合、潤(rùn)喉、治口臭、清熱解毒、宿醉、傷風(fēng)感冒、調(diào)氣血具有清熱解毒的功效。主治：癰疽瘡瘍，咽腫聲啞等病癥

　　沖泡方法:取約3－5克的紫蘿蘭，倒入350－500cc的熱開(kāi)水，浸泡3－5分鐘即可飲用（可回沖）。