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修身美腿的刮痧療法

2017-01-17 來源:穴位密碼  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不勻稱的肌肉線條、皮膚下的脂肪堆積、各種原因的水腫,很多因素都會破壞腿部的曲線美。無論是肌肉腿、水腫腿,還是脂肪腿,都可以通過刮痧來改善。

  選穴取穴

  修身美腿可選足陽明胃經(jīng)的足三里穴;足太陰脾經(jīng)的血海、三陰交穴;足太陽膀胱經(jīng)的承扶、承山穴。

  刮痧方法

  下肢外側(cè)

  沿足陽明胃經(jīng)走行,由上而下刮拭,重點刮拭足三里穴。

  下肢內(nèi)側(cè)

  沿足太陰脾經(jīng),由上而下刮拭,重點加強血海、三陰交穴的刮拭。

  下肢背側(cè)

  沿足太陽膀胱經(jīng)走行,由上而下刮拭,重點刮拭承扶、承山穴。

 

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