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治療這些病,跺腳,比吃藥還管用

摘要:跺腳是人體的自救行為,可以平衡上下陰陽。很多人一煩躁、著急,自發(fā)性的動作就是氣得直跺腳。為何呢?

  劉醫(yī)生:

  今天第五個病人,是廣州來復(fù)診的。他高興地跟老師說,跺腳比吃藥還管用。

  原來他頭暈牙痛,小便比較困難的,老師教他回去跺腳。

  老師說,濁氣要往下降,降不了,它就在上面發(fā)熱。跺腳有兩個好處,一是能引火熱之氣下行。二是把注意力集中在腳部,心神就往下沉,這樣就不再打妄想了。妄想傷人最重。人能少打妄想把心靜下來,病都會好幾成。

  所以跺腳這一法門,是形神相合的。既把形體上的氣血往下引,使牙火、眼脹、鼻塞、頭暈的等火熱之氣順降下來。又把心神往下沉,少打妄想,人心就安靜了。

  老師說,跺腳要躲到腳步發(fā)麻、發(fā)熱、發(fā)脹的效果比較好。

  病人臉上原來長比較多痘痘的,老師說是虛火上沖。他每天都堅持跺腳,痘痘消了很多,小便也好多了,虛火沒那么重。只是跺腳后,會覺得氣還不夠用。

  老師說,這是以前腰部有濕氣,現(xiàn)在把它跺開后,濁氣往下排,一時會覺得有些虛。等身體恢復(fù)后,將會更健康。

  老師又教他關(guān)注穴位密碼、搓腳心,這樣可以幫助腎氣恢復(fù)。

  病人又問,容易著急發(fā)脾氣怎么辦?

  老師說,回去跺腳把。

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  跺腳是人體的自救行為,可以平衡上下陰陽。很多人一煩躁、著急,自發(fā)性的動作就是氣得直跺腳。為何呢?

  就是為了防止氣血攻心、攻腦,人生氣時,內(nèi)環(huán)境壓力是很大的,像鼓氣球一樣,跺腳就能把這種壓力消弭于腳下。

  原來人平常的一舉一動里面,都蘊(yùn)含著深刻的養(yǎng)生道理!

  據(jù)說,太極拳本來就沒有固定的招式,而是人在靜坐入定的時候,進(jìn)入狀態(tài)時情不自禁地舞動起來,這就是太極拳的原型。

  其實,太極拳也是一種自我氣機(jī)疏導(dǎo)的行為,是自然而然,任運(yùn)自在,毫無形跡功夫的。

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