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人體藏著四顆降糖藥,正確使用血糖平穩(wěn)一輩子!收藏~

摘要:糖尿病也有其對(duì)應(yīng)的“藥之穴位”,今天,程凱教授就把這四顆身上的降糖藥介紹給大家!有糖尿病的我們可以吃這些穴位藥來幫助控糖,沒有糖尿病的,我們更可以吃這些穴位藥來防?。?

  糖尿病是如今發(fā)病率很高的疾病,我國已成為全球糖尿病患者最多的國家,人數(shù)達(dá)1.14億,在未確診糖尿病的成年人中,還有50%的人群屬于高危人群!

  國內(nèi)知名中醫(yī)專家程凱認(rèn)為,“穴藥同源”,每個(gè)人的身體都是一個(gè)百藥箱,里面裝的藥就是穴位。

  ▲程凱,北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、研究生導(dǎo)師;中國針灸學(xué)會(huì)腧穴分會(huì)副會(huì)長;國醫(yī)大師程莘農(nóng)院士嫡孫;北京市非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)項(xiàng)目“程氏針灸”第四代傳承人

  那么,糖尿病也有其對(duì)應(yīng)的“藥之穴位”,今天,程凱教授就把這四顆身上的降糖藥介紹給大家!有糖尿病的我們可以吃這些穴位藥來幫助控糖,沒有糖尿病的,我們更可以吃這些穴位藥來防??!

  第一顆:然谷穴

  有效降血糖

  程凱教授介紹:降血糖最常見的藥物是二甲雙胍,其實(shí)人體里也自備了二甲雙胍,那就是然谷穴。然谷穴是我國古代記載最早的治療糖尿病的穴位,屬足少陰腎經(jīng)的滎穴,是腎經(jīng)氣血流經(jīng)的部位。

  【取穴】在足內(nèi)側(cè)緣,足舟骨粗隆下方,赤白肉際。

  【方法】每天晚上洗完腳可以用拇指用力點(diǎn)揉這里,直到有明顯的酸脹感為止。堅(jiān)持每天按揉然谷穴,可以起到很好的降糖作用。

  第二顆:魚際穴

  除煩解渴

  程凱教授介紹:除了然谷穴可以降血糖以外,針對(duì)糖尿病“三多”的癥狀,也各有治療的穴位。糖尿病的典型癥狀為“三多一少”:“三多”指多飲、多食、多尿,“一少”指身體消瘦。

  臨床上根據(jù)癥狀的不同及病變輕重程度的不同,將糖尿病分為上、中、下三消。上消跟肺陰不足、肺熱有關(guān),表現(xiàn)為多飲的癥狀,因此應(yīng)突出清熱潤肺、生津止渴,可以掐魚際。

  【取穴】魚際穴屬手太陰肺經(jīng)的滎穴,位于第一掌骨中點(diǎn)橈側(cè)、赤白肉際處。

  【方法】每天看電視的時(shí)候,用一手食指關(guān)節(jié)點(diǎn)按魚際穴,以感覺酸脹為好,兩手互相點(diǎn)按。

  第三顆:內(nèi)庭穴

  控制食欲

  程凱教授介紹:中消跟胃陰不足、胃熱有關(guān),表現(xiàn)為多食的癥狀,因此應(yīng)突出清胃瀉火、養(yǎng)陰增液,可以掐內(nèi)庭。

  【取穴】內(nèi)庭穴位于足背第二、三趾間縫紋端。

  【方法】用食指和拇指放在腳面和腳底,上下掐揉內(nèi)庭穴,可以很好的控制食欲,除此之外,還可以用于口氣重、便秘、打呼嚕、磨牙、胃火牙痛等。

  第四顆:關(guān)元穴

  解尿多

  程凱教授介紹:下消跟腎陰不足、腎虛有關(guān),表現(xiàn)為多尿,因此應(yīng)突出滋陰固腎,可以按摩關(guān)元。

  【取穴】關(guān)元穴位于前正中線臍下3寸,是任脈起始穴又是至陰的穴位。

  【方法】雙手搓熱后快速按摩此穴位,可以滋補(bǔ)腎陰、培元固本、補(bǔ)益下焦。

  糖尿病的12個(gè)典型信號(hào)

  一定要記牢!

  和其他疾病一樣,糖尿病有它的一些典型信號(hào)。下面是臨床醫(yī)師們總結(jié)出來的十二種可疑信號(hào),現(xiàn)在有糖尿病風(fēng)險(xiǎn)的人太多了,一定要自己記好,也告訴更多的朋友!

  1

  視力下降

  糖尿病可以引發(fā)視力下降、視物模糊,而且進(jìn)展較快。所以,近期如果發(fā)現(xiàn)不明原因的視力減退,要警惕。

  2

  皮膚瘙癢

  糖尿病會(huì)引起皮膚瘙癢。這在秋冬二季尤為明顯。這種瘙癢的患者,往往難以入睡。其中,女性的陰部瘙癢格外多見。

  3

  手足麻木

  糖尿病可以引發(fā)末梢神經(jīng)炎,讓患者出現(xiàn)手足麻木、疼痛以及燒灼感。還有的人,走路的時(shí)候仿佛踩棉花,足部的感知出現(xiàn)了異常。

  4

  泌尿系統(tǒng)感染

  糖尿病引發(fā)泌尿系統(tǒng)感染是常見的現(xiàn)象。菌尿往往起源于腎臟,容易引發(fā)腎盂腎炎,而且發(fā)熱期比一般的泌尿系感染發(fā)熱期長。

  5

  膽囊炎反復(fù)發(fā)作

  糖尿病誘發(fā)膽囊炎的情況是十分多見的。而且,這種膽囊炎可以不伴發(fā)膽囊結(jié)石。

  6

  排尿發(fā)生困難

  臨床觀察發(fā)現(xiàn),糖尿病患者發(fā)生排尿困難的,占總?cè)藬?shù)的21.7%。所以,男性如果發(fā)生排尿困難,除了考慮前列腺疾病,還要篩查糖尿病。

  7

  頑固的便秘和腹瀉

  糖尿病會(huì)引發(fā)內(nèi)臟神經(jīng)病變,造成胃腸道的功能失調(diào),從而出現(xiàn)頑固性的腹瀉和便秘,對(duì)于一般的治療方法,收效甚微。尤其是腹瀉,在使用抗生素后幾乎沒有任何效果。

  8

  勃起功能障礙

  對(duì)于男性來說,糖尿病可以引發(fā)神經(jīng)病變和血管病變,導(dǎo)致性功能障礙,其中以陽痿最為多見。男性糖尿病患者中發(fā)生不同程度陽痿的,占60%。

  9

  女性上體肥胖

  女性的腰圍和臀圍的比大于0.8,無論體重多少,都要提防糖尿病。根據(jù)統(tǒng)計(jì),這類人的糖耐量異常率達(dá)到60%。

  10

  腦梗死

  糖尿病人更容易發(fā)生腦梗。其中,糖尿病并發(fā)腔隙性腦梗的幾率更大。因此,有腦梗的人要檢查一下血糖。

  11

  反復(fù)發(fā)生皮膚化膿感染

  毛囊炎、癤腫、癰等,此起彼伏,長期不愈,要懷疑糖尿病血糖異常所致。

  12

  女性習(xí)慣性流產(chǎn)

  女性如果反復(fù)出現(xiàn)流產(chǎn),也需要考慮糖尿病的可能。另外,如果女性陰道炎反復(fù)發(fā)作,也要警惕糖尿病!

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