一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網 > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 氣功太極 > 太極修心:“無為無不為”的境界

太極修心:“無為無不為”的境界

2017-01-04 來源:太極文化  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:在練拳的整個過程中.要嚴格按照松其身、鎖其心、定其神的要求,認真盤練拳架,力求做到松、圓、輕、柔、勻、沉、定、靜,慢慢就會感覺到整個身心都融入大自然之中,渾身上下像被大氣沐浴著一般,進入一種虛無忘我之境界。

  太極拳作為一種高級武功,既是一個陽陽相濟、化發(fā)一體的實戰(zhàn)技法,又是一種筑基強體、靜心養(yǎng)志的養(yǎng)生功法,是去浮棄躁、修身養(yǎng)性,進而達到“無為無不為”的境界的過程。

  在練拳的整個過程中.要嚴格按照松其身、鎖其心、定其神的要求,認真盤練拳架,力求做到松、圓、輕、柔、勻、沉、定、靜,慢慢就會感覺到整個身心都融入大自然之中,渾身上下像被大氣沐浴著一般,進入一種虛無忘我之境界。松柔之極,寧靜之極,輕靈之極,舒服之極。此所謂:“沿途纏綿,靜運無慌,肌膚骨節(jié),處處開張。”拳景至此,可以觀矣:練者情景交融,妙趣橫生;觀者稱奇叫絕,心往神馳,身臨其境。

  功從平常中得,拳從自然中來。“入門引路須口授,功夫無休法自修”。太極拳作為一種高級實戰(zhàn)功法,講究“陰陽相濟”“化發(fā)一體”“不丟不頂”“引進落空”。這些技法的真諦,皆在于“無有勝敗之念”的技擊理念和“隨人之動而進退伸縮”的無為功夫,唯此,方可達到“無為而無不為”,“犯則立仆”的技擊境界。

  “無念神自清,清而心意定”。心靜神定才能體松、氣沉、神凝,才能體現太極拳古樸凝煉的風貌。太極拳是一種性命兼修、身心兼練的拳術,故有人稱太極拳為神經體操和心理訓練方法,只有心志淡泊自在,才能使身心寧靜致遠,使健康和功夫漸入佳境,實現技擊與養(yǎng)生的雙重目標。

  太極拳的最高表現形式,是精、氣、神的高度協調統(tǒng)一下的形體運動,是以內養(yǎng)外、以意導氣、以氣運身,從而達到身心雙修的一門學問:太極拳是在松靜自然的狀態(tài)下,靜養(yǎng)靈根、內固精神、外示安逸的一門科學藝術。讓我們在自然無為、勿忘勿助中去體驗太極拳的神奇魅力吧!

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
樟树市| 陆川县| 同心县| 贵港市| 高密市| 彭阳县| 加查县| 胶南市| 遂宁市| 杭锦旗| 江安县| 嘉义县| 襄汾县| 崇仁县| 玉林市| 虎林市| 丽水市| 无棣县| 鹤山市| 武胜县| 玉山县| 汾阳市| 井研县| 南通市| 大洼县| 灵丘县| 陇西县| 靖远县| 都兰县| 双柏县| 龙川县| 安丘市| 临泽县| 如东县| 遵义市| 禹城市| 东乡县| 威远县| 岳池县| 印江| 吴堡县|