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再貴的化妝品,也不如練好一套太極氣色好。

摘要:練拳能夠起到身體內(nèi)臟調(diào)整得當(dāng),通便利尿的作用。容易擁有白里透紅的好氣色。

  練拳能宜養(yǎng)身心、養(yǎng)心修德

  凡事如一套拳,拳起境生,拳落而心生。拿得起、放得下,從容、靜心對(duì)待,不以物喜,不以已悲。多微笑,少動(dòng)怒,善養(yǎng)心性,培養(yǎng)個(gè)人修為。心境好,自然容顏煥發(fā)。

  練拳能抗氧化、少皺紋

  太極拳練習(xí)法,能夠打通身體各處的微循環(huán),自然能夠清除體內(nèi)各種毒素及不良暗物質(zhì),多練拳能夠延緩衰老。

  練拳能潤(rùn)腸通便,調(diào)出好氣色

  練拳能夠起到身體內(nèi)臟調(diào)整得當(dāng),通便利尿的作用。容易擁有白里透紅的好氣色。

  練拳能培養(yǎng)氣質(zhì)、言行舉止會(huì)變優(yōu)雅

  練拳的人多少會(huì)講究一點(diǎn)格調(diào)與品味,能夠容易讓自己進(jìn)入傳承的文化中去,下功夫研究言行舉止,學(xué)習(xí)待客禮儀。

  太極文化,國(guó)學(xué)熏陶,氣質(zhì)由內(nèi)而發(fā)

  練拳學(xué)拳時(shí),總免不了接受國(guó)學(xué)文化的熏陶,氣質(zhì)由內(nèi)而外散發(fā)。

  擁有練拳好友,樣貌年輕、心態(tài)也年輕

  人的樣貌與心情一樣,會(huì)受到身邊朋友的影響。身邊有一群同樣練拳愛拳的朋友,往往這個(gè)圈子的樣貌也會(huì)一樣顯得年輕、心態(tài)也是。

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