今天,初學(xué)太極的人很難終生只學(xué)好一種太極拳架。更換不同的拳架也許是必然的,但重要的是看你是在何時因何而換。初學(xué)太極的人最愛學(xué)了站樁,還學(xué)老架,同時還要學(xué)器械。因?yàn)樗傉J(rèn)為手頭所學(xué)的太極拳架是世界上最難學(xué)的一種,也許是最不適合他的,或者多學(xué)一些會增加太極的興趣。這種人并非少數(shù)。
學(xué)習(xí)太極
太極大師各種瀟灑綿密的身姿和網(wǎng)上各種優(yōu)美的太極視頻,以及傳統(tǒng)文化的巨大影響力,使其暗下了學(xué)習(xí)太極的決心。
然而,學(xué)太極的第一步:參照老師擺拳架,是那樣枯燥和不見效果。
這時,他很容易產(chǎn)生對以上的懷疑,想另換一種好學(xué)而見效快的拳架。再或者換換老師??當(dāng)然,結(jié)果是可想而知的。或者,他因此退出了學(xué)太極的隊伍,這種人并不少見;
有的人或許又去換別的老師別的拳架。甚至經(jīng)過三換五換、七換八換,終于明白了一個道理:“天下太極一般難,哪個也不好對付。”到頭來還要老老實(shí)實(shí)把一種拳架從頭練起;
還有一種人,不象前邊的人能“吃一欠長一智”,最終找到太極入門的真諦,而是繼續(xù)頻繁換老師、換拳架,不但未在任何一種太極拳架上有些真實(shí)體會,卻標(biāo)榜自己“學(xué)拳百家,五派俱能”
在我們身邊
可以見到這樣的朋友:忝列太極行列多年,卻終似浮萍漂于水面,而未能對太極有些許的深入。從他對待學(xué)拳的態(tài)度,不難看到他對工作、生活及為人的態(tài)度。
我認(rèn)為,在初學(xué)太極之時,對于自己選定的那一種拳架,應(yīng)如對待自己的老婆,是不能輕易換的。
如果你事前千般考察、萬般決心,一旦開始練太極,卻連一種基礎(chǔ)拳架學(xué)習(xí)下去的耐心與長性都沒有,說明你確實(shí)應(yīng)該通過練太極,來磨練一下你浮躁的性情了。
這對學(xué)太極與做人都是十分有益的。當(dāng)然,前提是你所選的太極拳架是古人的精品、傳世經(jīng)典。而不是李逵之流的山寨之作,因?yàn)?,那些都是誤人子弟的。
鎮(zhèn)驚清熱,滌痰消積。用于小兒急驚,手足抽搐,角弓反張,食積痞滿,內(nèi)熱咳嗽等癥。
健客價: ¥22溫腎補(bǔ)脾,養(yǎng)血益精。用于脾腎虛損,腰膝酸痛,陽萎遺精,耳鳴目眩,精血虧耗,肌體瘦弱,食欲減退,牙根酸痛。
健客價: ¥78溫中散寒,理氣止痛,和胃止嘔。用于陽虛胃寒所致的胃痛。癥見胃痛綿綿,畏寒喜暖,泛吐清水,神疲肢冷,慢性胃炎、胃及十二脂腸潰瘍見上述癥候者。
健客價: ¥17益氣解表,疏風(fēng)散寒,祛痰止咳。用于身體虛弱、感受風(fēng)寒所致感冒,癥見惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、咳嗽痰多、胸悶嘔逆、乏力氣短。
健客價: ¥8適用于敏感菌(不產(chǎn)β內(nèi)酰胺酶菌株)所致的下列感染,如溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致中耳炎、鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染等。
健客價: ¥9.5補(bǔ)腎壯陽,益髓填精。用于腎精虧損,性欲減退,陽痿早泄,夜尿頻多,腰膝酸軟,畏寒肢冷,白發(fā)脫發(fā)等癥。
健客價: ¥330補(bǔ)腎壯陽,養(yǎng)血,填精。用于腎陽虛損,陽萎早泄,性功能衰退。
健客價: ¥198補(bǔ)腎壯陽,益髓填精。用于腎精虧損,性欲減退,陽痿早泄,夜尿頻多,腰膝酸軟,畏寒肢冷,白發(fā)脫發(fā)等癥。
健客價: ¥66辛涼解表,清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒,發(fā)熱頭痛,咳嗽口干,咽喉疼痛。
健客價: ¥40清熱化痰,宣肺止咳。用于外感風(fēng)熱所致的咳嗽,癥見發(fā)熱、惡寒、胸膈滿悶、咳嗽咽痛;急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作見上述癥候者。
健客價: ¥13溫補(bǔ)氣血。用于氣血兩虛,面色蒼白,氣短心悸,頭暈自汗,體倦乏力,四肢不溫,月經(jīng)量多。
健客價: ¥28活血化瘀,消腫止痛。用于瘀血阻絡(luò)所致的骨性關(guān)節(jié)炎、軟組織損傷,癥見關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動受限。
健客價: ¥17.8清熱宣肺,化痰止咳。用于感冒咳嗽。
健客價: ¥14清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結(jié);咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見上述證候者。
健客價: ¥19適用于治療全身強(qiáng)直陣孿性發(fā)作、復(fù)雜部分性發(fā)作(精神運(yùn)動性發(fā)作、顳葉癲癎)、單純部分性發(fā)作(局限性發(fā)作)和癲癎持續(xù)狀態(tài)。
健客價: ¥32解表化濕,理氣和中。用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒,癥見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉;胃腸型感冒見上述證候者。
健客價: ¥9疏散風(fēng)熱,清熱利濕,宣通鼻竅。主治風(fēng)熱犯肺、濕熱內(nèi)蘊(yùn)所致的鼻塞不通,流黃稠涕;急、慢性鼻炎,副鼻竇炎見上述證候者。
健客價: ¥18活血化瘀,祛風(fēng)止痛。用于瘀血阻滯、風(fēng)邪上擾所致的偏頭痛,癥見頭部脹痛或刺痛、痛有定處、反復(fù)發(fā)作、頭暈?zāi)垦?、或惡心嘔吐、惡風(fēng)。
健客價: ¥24