男人和女人都愛(ài)練拳，至于為什么似乎沒(méi)有追溯的必要。

　　愛(ài)練拳的男人和女人總是別有一番意味，經(jīng)得起風(fēng)雨，享得了從容，睿智優(yōu)雅，值得信賴(lài)。

　　愛(ài)練拳的男人不會(huì)變壞。

　　◎愛(ài)練拳的男人有涵養(yǎng)

　　一套拳法能歷經(jīng)百年而不衰，除了剛?cè)岵?jì)外，還有濃厚的文化底蘊(yùn)在里面。所以愛(ài)練拳的男人有內(nèi)涵，懂天文節(jié)氣，懂地理環(huán)境，懂人生百味。從站樁的環(huán)境氣候到太極起勢(shì)的角度，從摟膝拗步的練法到云手的歷史、變化等，他們可以從文學(xué)到美學(xué)，從地理到天文、物理，無(wú)所不會(huì)。

　　◎愛(ài)練拳的男人很睿智

　　一套拳法經(jīng)受過(guò)實(shí)戰(zhàn)搏擊的洗禮、碎骨滴血的磨練之后，才能百煉成拳，留下的只是不戰(zhàn)而驅(qū)人之兵的智慧。真正的好拳經(jīng)得起熱血沸騰的考驗(yàn)，而愛(ài)練拳的男人通常歷經(jīng)了歲月的洗禮，總是滿(mǎn)腹經(jīng)綸，醞釀丹田的真氣，有了納萬(wàn)物的寬廣，有了無(wú)欲則剛的超然，有了心平如水的豁達(dá)。

　　◎愛(ài)練拳的男人很從容

　　拳法中每一種虛實(shí)轉(zhuǎn)換、動(dòng)靜相隨的味道，拳腳里每一絲的圓活感、苦雜味，每一次的平常心，都值得細(xì)細(xì)品味，不夠從容，則迷誤很多。愛(ài)練拳愿意跋涉千里享受在清新秀麗的山水美姿，也愿意偷得浮生半日去享受那一套拳的時(shí)間，他們總能在快節(jié)奏的生活中活得從容與灑脫。

　　◎愛(ài)練拳的男人有胸懷

　　練太極的男人因?yàn)樘搶?shí)轉(zhuǎn)換的習(xí)慣，就會(huì)心地平和，化除平時(shí)的氣習(xí)。又因?yàn)殪o的習(xí)慣，使他達(dá)至清明，能夠增長(zhǎng)應(yīng)付事務(wù)的能力。還有自然的習(xí)慣，合于生理的程序，使練太極的男人筋肉堅(jiān)實(shí)，態(tài)度從容。更因?yàn)槿岬牧?xí)慣，使練太極的男人性情和藹，氣魄沈雄。

　　練拳的女人最是可愛(ài)！

　　◎她的身體一定非常健康

　　太極拳的養(yǎng)生功效已經(jīng)是眾所周知的事實(shí)。練拳不僅可以抗癌、延壽，還可以預(yù)防心臟病、心血管病、血栓病和防止動(dòng)肪硬化；既能保護(hù)視力、預(yù)防感冒，還能對(duì)抗乳腺癌、幫助受孕；在預(yù)防牙周病和老年癡呆癥的同時(shí)，還能降低中風(fēng)大腦的損傷程度。愛(ài)練拳的女人的身體一定非常健康。

　　◎她肯定身材不錯(cuò)

　　練拳是有科學(xué)根據(jù)的健身方式?，F(xiàn)代人“以命博錢(qián)”者，比比皆是，練拳的防癌保健功能一經(jīng)醫(yī)界證實(shí)后，“以小動(dòng)保長(zhǎng)命”的觀念，不但強(qiáng)化了愛(ài)拳人的信念，同時(shí)吸納了許多新進(jìn)拳友。此外，練拳去脂消食，減肥瘦身的運(yùn)動(dòng)特性，更是風(fēng)靡了無(wú)數(shù)愛(ài)美塑身族、中年發(fā)福者的心。因此，愛(ài)練拳的女人肯定身材不錯(cuò)。

　　◎她必定優(yōu)雅脫俗

　　經(jīng)常練拳的女人懂得如何欣賞太極拳，體會(huì)太極拳，因此會(huì)有很好的修養(yǎng)和內(nèi)涵，談吐優(yōu)雅，品位不俗，氣質(zhì)高雅端莊。如果說(shuō)優(yōu)雅的打扮可以學(xué)，但優(yōu)雅的氣質(zhì)是學(xué)不來(lái)的，那是一種源自于內(nèi)心的態(tài)度：優(yōu)雅地生活。和這樣的女人走在一起的男士絕對(duì)有面子。

　　◎她懂得如何有趣致地生活

　　一個(gè)恬靜的女子，在自己家里，脫掉高跟鞋，纖纖素手，換上樸衣，移步到陽(yáng)臺(tái)小院，云手、單鞭，慢慢地，丹田之氣就會(huì)引燃臉霞與紅唇。只有這種趣致的女人才懂得如何淡然地享受生活，她能綻放出如春天鮮花一樣醉人的美。

　　◎她思維開(kāi)闊，有見(jiàn)識(shí)

　　愛(ài)練拳的女人思維開(kāi)闊，見(jiàn)識(shí)廣泛。應(yīng)該算得上女人中的上品，她們?cè)诟形蛏顜?lái)的深層內(nèi)涵時(shí)，也不忘和身邊的人分享，你們之間會(huì)有更為廣闊的交流空間，更有趣的交流方式。

　　◎她有一份更為淡泊的心境

　　愛(ài)練拳的女人養(yǎng)的是一份淡泊的心境，她能把一季的日月星辰統(tǒng)統(tǒng)化為太極一招，讓世外桃源無(wú)處不在。心境淡泊的女人，笑容總是溫和，語(yǔ)氣總是輕聲慢語(yǔ)，生怕驚擾了窗外的蟬鳴，那暖陽(yáng)擁過(guò)，冷月拂過(guò)的臉上，永遠(yuǎn)寫(xiě)著去留無(wú)意和寵辱不驚。

　　◎她能淋漓盡致地展現(xiàn)出女人味

　　女人是不輕易練拳的，一旦練拳便有另一番風(fēng)情。女人練拳，常常像微風(fēng)中的楊柳拂面，碧波上的紫燕剪水，輕輕一抿，便風(fēng)韻無(wú)限。女人一旦懂得三拳兩腳，便能練出女人的千嬌百媚來(lái)。那是一種叫人牽腸掛肚、頓生憐愛(ài)的女人味。

　　太極常練，可以清心。也難怪愛(ài)練拳的女人最是可愛(ài)！