太極門(mén)內(nèi)功的根本在太極拳里,自然,我是要來(lái)講太極拳了。但我決不畫(huà)圖作說(shuō)來(lái)講太極拳的式子。太極拳的式子,有孫祿堂先生的《太極拳學(xué)》講的很好,雖然他與此地楊派所傳的不同。另外許禹生先生著的《十三勢(shì)圖解》,倒是這派所傳,盡可以參考。并且,雖未著書(shū)而精于口授的老師傅多的很,須知孫許二先生都是由口授得來(lái)的。
我所講的,在學(xué)會(huì)式子以后怎樣用功的方法。我原不愿意講這個(gè)難題,雖然,恐怕再過(guò)些年也歿有來(lái)講的,所以我決然的來(lái)講!太極拳架子學(xué)會(huì)了以后,只要學(xué)者用流水不腐的眼見(jiàn)時(shí)常去練,永不擱下,自然檐水穿石的工夫也就出來(lái)了。雖然是熟能生巧、精就通神,然而,的確是自然的道理。日子久了,工夫自然不可思議!但有必須注意的一件事情!運(yùn)動(dòng)時(shí)候,手里要穩(wěn)沉,然后以意運(yùn)行,前后左右一貫而下。勁是斷非斷,手似連非連,即是不丟頂,所以,說(shuō)是無(wú)間然!
這是難得很了!玲瓏好像九曲之珠,無(wú)處是不可以變化的。手里的智靈勁好似潭深之月,差毫厘都不是了。所以初學(xué)的人講不得這個(gè),雖然過(guò)來(lái)的人是明白的。
那么,對(duì)初學(xué)的人應(yīng)該怎樣呢?須要告訴他,工夫練快了,是求不出工夫的,須要越慢越好!越練得慢些,氣力越能長(zhǎng)些,下苦工夫的人常一趟架子一百多手練一點(diǎn)鐘,這也不能不知道吧?
練太極的人很注重涵養(yǎng)了,我們不必打趣他說(shuō)是弱如處女。其實(shí)處女要練得該弱的到什么樣子呢?練習(xí)久了,性體非常的平靜、自然,在這一門(mén)里他自有平靜的須要,所以才練得如此。就仿佛墨賊在水里放墨汁保護(hù)他自己的身體一般。您想,用智而必操勝算的拳法,那得不是精明而平靜的人呢?惟獨(dú)心地平靜然后才能精明,最后把人們練得迷而復(fù)醒,才算是了結(jié)了這一面事!
工夫不到此種不能受用。凡是發(fā)勁都是由含蓄里來(lái)的,心非涵養(yǎng)定不下,勁非含蓄然后得不著那個(gè)手中自然的真勁。真勁就是心神專(zhuān)一發(fā)出來(lái)的,所以涵養(yǎng)得到,然后工夫才能受用。自然,得著這個(gè)勁,蠅蟲(chóng)不能落,微羽不能加,其神妙也就可想而知了,也不僅僅就像放箭樣那么厲害,有說(shuō)得好的,給這種勁叫崩弓。
工夫練得好了,自然無(wú)處顧不得到了,這個(gè)自然更要有深一層的鍛煉,把他得著的一點(diǎn)真勁按著架子指點(diǎn)著,使他處處都揣摩到了,比給他看,教他處處都掛上這點(diǎn)真勁的意思在內(nèi)。這時(shí)學(xué)者才知道,自己所練的太極拳,描龍畫(huà)虎的樣子,處處都不是歿有用的。自然,他會(huì)精益求精,把自己所練出來(lái)處處的鋒棱掩藏起來(lái),并且他練的更圓活了。大概越是精于太極的人,手里更含渾,就是這個(gè)理。他的手自然容易哄人,但他就會(huì)把人當(dāng)作瞎子看的,雖他自己以不用眼睛了。
會(huì)太極的人不難與外門(mén)人斗氣。他自有勝人的奧妙。他瞧不起人家講究力大、手快、手毒那些說(shuō)。他的手毒不毒,他可以自主,決不倚著手毒討便宜。他的手就是慢,但比得別快,因?yàn)樗萌?shì),所以別人快,也歿得用處了。就是說(shuō)人家講力氣,他最瞧不起。真的,他聽(tīng)著勁,描龍畫(huà)虎的指劃,人家就歿奈何他了。
太極拳練到這里就算是九尺竿頭,學(xué)者愿欲再進(jìn)一步,須看自己的力量。人家說(shuō)太極門(mén)歿有力量怎么會(huì)打人呢?這話說(shuō)出來(lái),不算稀奇!
因?yàn)橥馊瞬荒芏锰珮O門(mén)至純剛的道理。雖然他歿有濁勁,外表純是柔弱,不過(guò)內(nèi)里純是堅(jiān)剛,自然,人家若單知道他是柔弱,怎能不吃他的虧呢!所幸不欺負(fù)他,他決不至于暗算傷人,若是欺負(fù)他,只消他一拳手就可以傷人。他用不著暗算,但是他也不怕暗算,他有這樣的拳德。還有那些碌碌之輩,外表本不強(qiáng)健,但歿有得著這點(diǎn)子內(nèi)勁,就可以同日而語(yǔ)嗎?
活血化瘀。用于中風(fēng)、中經(jīng)絡(luò)屬瘀血阻絡(luò)證,證見(jiàn)半身不遂,語(yǔ)言澀蹇。
健客價(jià): ¥28補(bǔ)氣活血,逐瘀通絡(luò)。用于動(dòng)脈硬化性腦梗塞恢復(fù)期中醫(yī)辯證為氣虛血瘀型中風(fēng)中經(jīng)絡(luò)者,癥見(jiàn)半身不遂,偏身麻木,口角歪斜,語(yǔ)言不利等。
健客價(jià): ¥36慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥44活血化瘀,舒利血脈。用于胸痹心痛,中風(fēng)恢復(fù)期的半身不遂、語(yǔ)言障礙和動(dòng)脈硬化等心腦血管缺血性疾患,以及各種血液高粘癥。
健客價(jià): ¥25活血通絡(luò),祛風(fēng)化痰。用于風(fēng)痰瘀血痹阻脈絡(luò)引起的缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)急性期和恢復(fù)期。癥見(jiàn)半身不遂,口舌歪斜,語(yǔ)言不利或失語(yǔ),偏身麻木,氣短乏力或眩暈耳鳴,舌質(zhì)暗淡或暗紅,苔薄白或白膩,脈沉細(xì)或弦細(xì)、弦滑。腦梗塞見(jiàn)上述表現(xiàn)者。
健客價(jià): ¥29.5益氣活血、化瘀通絡(luò)。用于氣虛血瘀型缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)急性期,癥見(jiàn)半身不遂、偏身麻木、口舌歪斜、語(yǔ)言囊澀等,腦梗塞見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥65.5活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)、益氣養(yǎng)陰,用于腦血栓,腦瘀血后遺癥,肢體偏癱,手足麻木,語(yǔ)言障礙等。
健客價(jià): ¥58化痰醒腦,祛風(fēng)活絡(luò)。用于神志不清,語(yǔ)言蹇澀,口角流涎,腎虛痿痹,筋骨酸痛,手足拘攣,半身不遂及腦血栓形成的恢復(fù)期和后遺癥見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥33活血化瘀。用于缺血性中風(fēng)中經(jīng)絡(luò)恢復(fù)期瘀血痹阻脈絡(luò)證。癥見(jiàn)半身不遂,口舌歪斜,偏身麻木,語(yǔ)言不利,頭暈?zāi)垦?,頸項(xiàng)強(qiáng)痛等。動(dòng)脈粥樣硬化性血栓性腦梗塞和腔隙性腦梗塞見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥45益氣活血、化瘀通絡(luò)。用于缺血性中風(fēng)(腦梗塞)中經(jīng)絡(luò)恢復(fù)期氣虛血瘀癥,癥見(jiàn):半身不遂,口舌歪斜,語(yǔ)言不清,偏身麻木,舌有瘀斑和瘀點(diǎn)。
健客價(jià): ¥36活血化瘀。用于瘀血阻絡(luò)之中風(fēng)中經(jīng)絡(luò),癥見(jiàn)半身偏癱、肢體麻木、語(yǔ)言蹇澀;及血脈瘀阻所致的胸痹,癥見(jiàn)胸痛、痛有定處、胸肋滿悶;腦梗死及冠心病、心絞痛見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥16益腎填精,熄風(fēng)通絡(luò)。用于缺血性中風(fēng)中經(jīng)絡(luò)恢復(fù)期腎元虧虛,瘀血阻絡(luò)證,癥見(jiàn)半身不遂、口舌歪斜、語(yǔ)言不清、偏身麻木、眩暈耳鳴、腰膝酸軟、脈沉細(xì)。
健客價(jià): ¥52活血通絡(luò),熄風(fēng)化痰。用于中風(fēng)中經(jīng)絡(luò),風(fēng)痰淤血痹阻脈絡(luò)證,癥見(jiàn)半身不遂、偏身麻木、口眼歪斜、語(yǔ)言蹇塞;腦梗死急性期、恢復(fù)早期見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥36益氣,活血,通絡(luò)。適用于中風(fēng)恢復(fù)期后遺癥表現(xiàn)為半身不遂,肢體麻木,口眼歪斜,語(yǔ)言不利,身體倦怠者的輔助治療。
健客價(jià): ¥42慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥45活血祛瘀,通脈活絡(luò)。用于瘀血阻滯所致的缺血性中風(fēng)?。X梗塞)中經(jīng)絡(luò)恢復(fù)期,癥見(jiàn)半身不遂、偏身麻木、口舌歪斜,語(yǔ)言蹇澀等。
健客價(jià): ¥35補(bǔ)氣,活血,通絡(luò)。用于缺血性中風(fēng)氣虛血瘀癥,癥見(jiàn)眩暈、肢麻、癱軟、昏厥、半身不遂,口舌歪斜,語(yǔ)言蹇澀,面色恍白,氣短乏力。
健客價(jià): ¥52主要用于祛風(fēng)通竅,舒筋活血,鎮(zhèn)靜安神,除濕。用于半身不遂,口眼斜、四肢麻木、腰腿不利、語(yǔ)言不清、筋骨疼痛、神經(jīng)麻痹、風(fēng)濕,關(guān)節(jié)疼痛等癥。
健客價(jià): ¥55化痰活血,熄風(fēng)通絡(luò)。用于缺血性中風(fēng)(輕型腦梗塞)中經(jīng)絡(luò)急性期風(fēng)痰瘀血痹阻脈絡(luò)證,癥見(jiàn)半身不遂、口舌歪斜、語(yǔ)言不清、偏身麻木、頭暈、脈弦滑。
健客價(jià): ¥239活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)、益氣養(yǎng)陰,用于腦血栓,腦瘀血后遺癥,肢體偏癱,手足麻木,語(yǔ)言障礙等。
健客價(jià): ¥394化痰醒腦,祛風(fēng)活絡(luò)。用于神志不清,語(yǔ)言蹇澀,腎虛痿痹,筋骨酸痛,手足拘攣,半身不遂。
健客價(jià): ¥12補(bǔ)氣,活血,通絡(luò)。用于缺血性中風(fēng)氣虛血瘀癥,癥見(jiàn)眩暈、肢麻、癱軟、昏厥、半身不遂,口舌歪斜,語(yǔ)言蹇澀,面色恍白,氣短乏力。
健客價(jià): ¥26.2補(bǔ)氣,活血,通絡(luò)。用于中氣虛血瘀證,半身不遂,口眼歪斜,語(yǔ)言蹇澀,面色恍白,氣短乏力,舌質(zhì)暗淡,脈沉無(wú)力。
健客價(jià): ¥48活血祛瘀,通脈活絡(luò)。 用于瘀血阻滯所致的缺血性中風(fēng)?。X梗塞)中經(jīng)絡(luò)恢復(fù)期,癥見(jiàn)半身不遂、偏身麻木、口舌歪斜,語(yǔ)言蹇澀等。
健客價(jià): ¥74