夏天很多人都喜歡泡枸杞水，對(duì)身體健康有好處，殊不知，枸杞泡水要加上這幾樣?xùn)|西，營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)中和，才能功效倍增。
龍眼枸杞水
龍眼又叫桂圓，有“果中神品”之稱，能補(bǔ)心安神治失眠，常食有滋補(bǔ)養(yǎng)血、潤(rùn)膚美容、延年益壽的功效。
做法：
1、取枸杞、龍眼肉各20克，蜂蜜20克；
2、將食材用水清洗干凈，放入小碗里加蜂蜜及適量涼開(kāi)水；
2、入蒸籠蒸20分鐘即可食用。
枸杞雞蛋羹
雞蛋的好處大家都知道，含有大量維生素、礦物質(zhì)及有高生物價(jià)值的蛋白質(zhì)，中老年人多吃枸杞雞蛋羹，可強(qiáng)身健體，延緩視力衰退，防止老花眼。
做法：
1、枸杞20克，2個(gè)生雞蛋；
2、枸杞洗凈放入碗中，并將生雞蛋打入碗中，攪拌均勻；
3、放入電飯煲蒸熟即可食用。
紅棗枸杞水
紅棗枸杞水是著名的女性滋補(bǔ)神器，能補(bǔ)氣養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏，使面色紅潤(rùn)有光澤，女人喝紅棗枸杞水對(duì)睡眠好，能喝出好氣色，改善體虛等等。
做法：
1、枸杞8克，大棗10克；
2、把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右，倒在盤(pán)子里等待涼透；
3、把晾好的棗和枸杞一起放入茶壺，加入適量冰糖及熱水；
4、浸泡5分鐘左右即可食用。
滋補(bǔ)肝腎，益精明目。
健客價(jià)： ￥49肝腎虧虛；頭暈?zāi)垦?；目視不清；腰膝酸軟；?yáng)痿遺精；虛勞咳嗽；消渴引飲。
健客價(jià)： ￥13枸杞味甘，性平。入肝、腎經(jīng)。滋補(bǔ)肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽(yáng)痿遺精，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
健客價(jià)： ￥25滋補(bǔ)肝腎，益精明目。用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴、血虛萎黃、目昏不明。
健客價(jià)： ￥13滋補(bǔ)肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
健客價(jià)： ￥18滋補(bǔ)肝腎，益精明目。
健客價(jià)： ￥12養(yǎng)肝；滋腎；潤(rùn)肺。肝腎虧虛；頭暈?zāi)垦?；目視不清；腰膝酸軟；?yáng)痿遺精；虛勞咳嗽；消渴引飲。
健客價(jià)： ￥32增加人體免疫力。緩解視力疲勞
健客價(jià)： ￥198買(mǎi)2送1 買(mǎi)3送2 買(mǎi)5送5 可搭配海狗人參丸 野燕麥服用
健客價(jià)： ￥158枸杞子具有養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神的作用。
健客價(jià)： ￥20阿膠：補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。 中智草晶華當(dāng)歸破壁草本 ：請(qǐng)按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫(yī)師指導(dǎo)下購(gòu)買(mǎi)和使用。 枸杞子：枸杞子具有養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神的作用。 中智草晶華丹參破壁草本：請(qǐng)按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫(yī)師指導(dǎo)下購(gòu)買(mǎi)和使用。
健客價(jià)： ￥11461.湯臣倍健多種維生素礦物質(zhì)片(女士型)：補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)。 2.湯臣倍健千慧牌羊胎盤(pán)枸杞膠囊：增強(qiáng)免疫力。
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