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刮痧療法輕輕一刮 刮走暑熱困擾

2016-05-25 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夏季中暑是很常見的一個現(xiàn)象,尤其是進入了三伏天之后,醫(yī)院收治的中暑患者尤其多。對于先兆中暑和輕度中暑的患者可以應用刮痧的方法治療。

  通過刮痧能將暑濕之邪及時祛除,起到解表清暑、寧心開竅之功效。此法無論在臨床還是在民間均有使用,且療效頗佳。而對重癥中暑,臨場除采取物理降溫措施外,應急送醫(yī)療機構處理,不在刮痧治療之列。下面就為大家介紹一下如何通過刮痧治療中暑。

  刮痧的具體操作如下:

  1)刮痧場所應蔭涼而又非當風之處。

  2)刮痧前一定要把手洗干凈。暴露待刮痧的皮膚,涂抹刮痧介質(萬花油、活血劑等),刮板與皮膚成45度角進行刮拭,由上到下、由左到右順著刮,用力均勻,每次刮5——6遍或皮膚出現(xiàn)紫紅色刮痕為止。。

  3)刮痧可選擇以下部位:頸部(頸部正中線,頸兩側至肩)、背部(背部正中線,背部兩側)、胸部(胸部正中線,胸肋間隙)、上肢(肩、臂、肘窩)、下肢(腘窩處等)均由上往下刮,胸部由內往外刮。

  4)每個部位一般刮3——5分鐘,以出痧(紫紅色的痧痕)為度,最多不超過10分鐘,不可強求出痧。刮拭完一部位,再刮另一部位。再次刮痧須間隔3~6天,以皮膚上痧退為準。

  5)刮痧出痧后30分鐘內忌洗涼水澡。出痧后飲用一杯溫開水(淡鹽水為宜)。

  刮痧的注意事項:

  1)夏季刮痧時,應回避空調風扇直接吹;

  2)出痧后最好喝一杯溫開水(最好為淡糖水、淡鹽水),并休息15-20分鐘,同時30分鐘內忌洗涼水澡;

  3)前一次刮痧部位的痧斑未退前,不宜在原處再次刮試出痧,再次刮痧時間需間隔3-6天,以皮膚上痧退為標準。

  如果患者在物理降溫和刮痧療法、服藥方法都試過之后,體溫依然未見下降,應該立刻送往醫(yī)院,以免造成嚴重后果。

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