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落枕了怎么辦?可嘗試針灸療法

2016-05-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:落枕是生活中經(jīng)常遇到的一種情況,很多人早晨起來,就會發(fā)覺脖子僵硬,活動不能自如,真很可能就是落枕了,那么落枕是如何發(fā)生的呢?有什么方法可以治療落枕呢?下面就為大家介紹一下落枕的針灸療法!

  落枕又稱“失枕”,由于很多人睡覺的習慣都沒有一個比較好的姿勢,許多人習慣性縮著脖子,晚間也因為空調溫度較低,常常將脖頸露在被子外面,從而造成椎間盤膨脹、肌肉扭曲、受涼等,形成“落枕”。

  落枕可用針灸治療

  落枕是指急性單純性一側項背肌肉酸痛、活動受限的病癥,多表現(xiàn)為晨起時脖頸僵直,左右轉動困難,局部有酸痛、壓痛癥狀,好發(fā)于青壯年。在中醫(yī)學上也屬于“項強”的一種,因寒邪侵體、濕邪阻滯肌肉或熱邪灼傷筋脈而導致。在《素問—骨空論篇》中有“大風,頸項痛,刺風府”的記載,可見,針灸治療落枕古已有之。

  中醫(yī)治療落枕在前人卓越成就的基礎上,又有了進一步的發(fā)展,包括針灸、拔罐、指針、耳穴壓丸、眼針、電興奮等。其中,針灸在具體治療時多綜合選取手部穴位與局部穴位。一般落枕患者可選擇針刺手部穴位進行治療,在選取手部穴位時,依照“左右交叉”原則,即左側頸部僵硬酸痛,一般選取右手外勞宮(落枕穴)穴,而右側頸部僵硬酸痛時,則選取針刺左手外勞宮穴,進針得氣后,患者需要配合醫(yī)師囑咐最大限度左右轉動脖頸;若是落枕嚴重,脖頸上下運動也很艱難的話,在后溪穴進行針刺灸烤,往往能去的顯著療效。

  反復落枕容易導致頸椎

  很多人以為落枕不是病,不去管它也會慢慢康復。誠然,時間一久落枕是會“不治自愈”,但卻增加了落枕再次發(fā)作、反復發(fā)作的幾率,久而久之極易導致頸椎病的產(chǎn)生。

  落枕發(fā)生時,由于肌肉受到壓縮,引起酸痛感,如果此種狀況重復地、長時間地保持,卻沒得到有效的治療,久而久之就會形成頸椎病。

  經(jīng)常落枕的患者,一定要加強日常的保養(yǎng),及時治療,不可任其發(fā)作。

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