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你好，根據(jù)你的描述考慮是頸椎病的可能性大點(diǎn)，建議到醫(yī)院檢查下，再對癥治療。多注意休息，盡量不要長時(shí)間固定一個(gè)動作工作，多活動下，要注意勞逸結(jié)合。

嚴(yán)重點(diǎn)的可能是頸椎病，有些人腦部有瘤也會脖子疼，有些人血黏度高也會引起頸部不適，日常生活和工作中的某些不良習(xí)慣也是造成脖子和肩膀酸痛的原因，如打字或計(jì)算機(jī)終端工作、經(jīng)常進(jìn)行長時(shí)間的閱讀或長時(shí)間打麻將牌。頸部肌肉長期受這些習(xí)慣的影響，會使頭部向前突出破壞正常的姿勢而引起脖子疼。當(dāng)然有些只是職業(yè)原因保持一個(gè)姿勢太久了，頸部運(yùn)動太少引起的不適。