為什么練氣功會(huì)有心情愉快或者是淚流滿面的現(xiàn)象。

　　在解答這個(gè)問題前，先讓我們了解一些有關(guān)淚液分泌的知識(shí)。眼淚是由淚腺產(chǎn)生和分泌出來(lái)的。淚液當(dāng)中含有少量蛋白和無(wú)機(jī)鹽。此外，還含有溶菌酶，具有殺菌作用。平時(shí)除睡眠外，淚腺不停地分泌出少量淚液，通過眨眼的動(dòng)作敷布到眼球表面，起著滋潤(rùn)和保護(hù)眼球表面的作用。淚腺的分泌主要受副交感神經(jīng)支配，當(dāng)副交感神經(jīng)興奮時(shí)，淚液的分泌就增多。

　　練氣功進(jìn)到入靜狀態(tài)后，身體會(huì)發(fā)生很多變化，其中一個(gè)重要變化就是交感神經(jīng)的興奮性降低，副交感神經(jīng)的興奮性增強(qiáng)，這一變化起著決定其它多種變化的主導(dǎo)作用。淚液分泌的增多，恰是這些變化中的一個(gè)。換言之，練功時(shí)心情愉快卻又淚流滿面的根本原因是交感神經(jīng)興奮性降低，副交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，導(dǎo)致淚液分泌量明顯增多。

　　在我們每人的下眼瞼內(nèi)角與鼻腔之間有一小的管狀結(jié)構(gòu)，稱為鼻淚管。它的上端開口于下眼瞼內(nèi)角，下端開口于鼻腔。通常情況下，淚腺是不斷分泌的。淚液敷布眼球，完成滋潤(rùn)保護(hù)眼睛的作用后，緩緩地流入鼻淚管內(nèi)，進(jìn)入鼻腔后散發(fā)掉。這一循環(huán)過程正常時(shí)可以保持平衡，使淚液不會(huì)外溢。當(dāng)患感冒引起鼻淚管發(fā)炎腫脹時(shí)，淚液不能正常流入鼻腔，可出現(xiàn)流淚的癥狀。而氣功入靜時(shí)所表現(xiàn)的流淚，并非因鼻淚管阻塞，而是由于淚液的分泌量增多，過多的淚液來(lái)不及完全經(jīng)鼻淚管流入鼻腔，只能直接溢出，從而出現(xiàn)淚流滿面的情況。其實(shí)，這也可以用來(lái)說(shuō)明您練功已經(jīng)達(dá)到了入靜狀態(tài)。

　　練習(xí)氣功的時(shí)候我們一定要好好的對(duì)其進(jìn)行多的了解才行，不然的話，一般人遇到了時(shí)而心情愉快時(shí)而淚流滿面的現(xiàn)象的話，一定會(huì)覺得自己哪里不正常了，但是這在我們的氣功里面是很正常的一個(gè)現(xiàn)象。