牡丹花茶

　　牡丹花含有黃酮類化合物和多糖介質(zhì)物，具有養(yǎng)血、散郁祛瘀之功效，很適合面部黃褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，長(zhǎng)期飲用還能令氣血充沛，膚色紅潤(rùn)有光澤，有效地延緩皮膚衰老，是MM想要祛斑美白的必備花茶。牡丹花茶沖泡方法簡(jiǎn)單，用3g的干牡丹花、2g綠茶葉和適量白糖，用沸水沖泡即可，香味香甜、清新怡人。

　　喝洋甘菊花茶

　　洋甘菊常常用在護(hù)膚品成分中，而用干燥的洋甘菊泡成花茶飲用，還能起到幫助皮膚凈化的作用，使肌膚恢復(fù)潤(rùn)澤，很適合長(zhǎng)期坐在辦公室的職業(yè)女性飲用。常飲用洋甘菊花茶能有效地改善肌膚暗淡狀態(tài)，舒緩皮膚壓力，令肌膚重現(xiàn)亮澤，另外，用沖泡后的冷茶來(lái)敷眼睛，還可以幫助去除黑眼圈，敷在痘痘、濕疹等部位，能有效地消除皮膚腫脹，令肌膚恢復(fù)光潔，一舉多得。

養(yǎng)生</a>" src="http://img.jianke.com/article/201603/2016030317343397.jpg" />

　　喝勿忘我花茶

　　多變的春天油脂分泌較多，肌膚比其他季節(jié)更容易長(zhǎng)痘痘、粉刺等，令人煩惱。一杯簡(jiǎn)單的勿忘我花茶便能幫助你預(yù)防痘痘的生長(zhǎng)，有效消除粉刺、痘痘，勿忘我具有清新解毒、促進(jìn)肌膚新陳代謝、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)等功效。在夏天里堅(jiān)持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地預(yù)防痘痘的生成，并能調(diào)節(jié)女性的生理問題，令肌膚由內(nèi)而外地透出亮白，是健康肌膚的首選飲品。

　　玫瑰花茶

　　玫瑰花，性味甘，含有豐富的維他命。可以有效血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌，調(diào)理肝和胃，消除疲勞，改善女人體質(zhì)，非常適合春季飲用?？梢杂行Ь徑庑难芗膊『兔廊蒺B(yǎng)顏，改善干燥的肌膚，消除后色斑。每天堅(jiān)持用15克干玫瑰花泡水喝即可。氣虛者可以加入5枚大棗或9克西洋參。腎虛者則可以加入15克枸杞子。

　　女人怎么養(yǎng)生呢?喝什么茶飲能養(yǎng)顏呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了適合女性朋友的養(yǎng)生花茶，春季時(shí)節(jié)適當(dāng)?shù)娘嬘?，可以起到祛斑、?rùn)燥、明目、養(yǎng)顏和排毒的功效，大家可以試試!