中醫(yī)上認為,其實可以利用女性在月經期間進行安全有效的豐胸措施。下面跟著小編看看具體方法吧。
給各位女性推薦三款豐胸藥膳湯
玫瑰香附順肝湯
材料:香附5克,干玫瑰花7朵,豬肝300克,生姜3片,蔥2根,料酒、生粉、橄欖油各1小匙,精鹽適量。
做法:①將豬肝洗凈,切成薄片,用生粉拌勻;
?、趯⑾愀较磧簦c玫瑰花一并放入適量的開水中,煮5分鐘出味后,去藥渣取湯;
?、蹖⑹[洗凈后切成小段,與姜片一并放入藥湯中,滴入幾滴橄欖油,待水開后,再放入豬肝片,用武火略煮片刻,調入精鹽、料酒即可食用;
豐胸功效:玫瑰花具有理氣解郁、活血散瘀的功效。香附可用于治療月經不調、消化不良、小腹脹痛等癥。豬肝具有養(yǎng)氣、明目、補血的功效。
蛤蜊湯
材料:鮮蛤蜊15個,姜片2片,料酒2湯匙,精鹽、味精各適量。
做法:①將蛤蜊在清水中浸泡30分鐘,使其吐凈泥沙,然后沖洗干凈;
?、谥笠诲侀_水,將蛤蜊、姜片、料酒依次放入開水中,待蛤蜊殼完全張開后,調入精鹽及味精即可食用;
豐胸功效:蛤蜊的味道極鮮美,且富含蛋白質、脂肪、鋅、銅、維生素、氨基酸等多種營養(yǎng)物質。
花生燉豬腳湯
材料:豬腳200克,花生2湯匙,醬油2湯匙,砂糖1茶匙,料酒2湯匙。
做法:①將花生、豬腳分別洗凈后一起入鍋,加適量的清水,再依次放入醬油、料酒、砂糖,用武火煮沸。
?、诟挠梦幕馃踔笾霖i腳熟爛即可食用。
豐胸功效:花生中富含維生素E和多不飽和脂肪酸。這兩種物質可促進女性卵巢的發(fā)育和完善,使成熟的卵細胞增加,從而促進女性體內雌激素的分泌。豬腳中富含膠原蛋白。
平時注意站姿和坐姿,進行一些輕微的按摩也可以起到很好的幫助作用。
女人經期豐胸六大注意問題
1、在月經期間適當?shù)恼{節(jié)穿著的內衣胸罩,由于經期乳房會充血或者水腫,所以乳房會相應的比平常增大一點,如果穿平常的胸罩,會擠壓到乳房而引起疼痛,過小的胸罩更是會加重這種疼痛感。
2、避免劇烈運動,以防擠壓到乳房,在女性的月經期間,乳房是比較敏感的,很多女性會由于做劇烈的運動而加重乳房的疼痛感,因此,在月經期間,要盡量避免不必要的外傷和擠壓。
3、保持愉快的心情,生理期的乳房腫痛一半時由于生理原因引起的,它并不代表身體的健康出現(xiàn)了警訊,所以要保持愉快的心情,不要有心理上的壓力,愉快的心情可以讓女性輕松的度過生理期。
4、生理周期要配合胸部按摩,可利于消炎。在生理周期內適當?shù)陌茨梢源龠M血液循環(huán)以及淋巴循環(huán),它能夠有效的緩解生理出現(xiàn)的緊張度,有助于消除部分組織炎癥。
35、生理周期服用藥物要慎重,隨便的吃一些消除生理期疼痛的藥物,會引起內分泌紊亂,很多女性在生理期都會食用一些藥物,好的藥物可以緩解疼痛,但是用藥時需要慎重的,特殊的時期更是如此,應該依照醫(yī)生的指導服藥。
6、合理的搭配營養(yǎng),確保身體健康,處于經期的女性應該注重營養(yǎng)的攝取,尤其是應該多攝取含蛋白質豐富的食物,如瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品等,無論在何時都是保證健康身體都是豐胸的必備條件。
清熱,除濕,止帶。用于濕熱下注所致的帶下病,癥見帶下量多、色黃、有味。
健客價: ¥10.5用于濕熱蘊結型帶下癥,帶下量多、色白或色黃如膿,呈泡沫或米泔樣,及非特異性、滴蟲性陰道炎及上述癥候者。
健客價: ¥15清熱、除濕、止幫。用于濕熱下注所致的帶下病,癥見帶下量多、色黃、有味。
健客價: ¥12.5健脾益氣,除濕止帶。用于脾虛濕盛所致帶下病,癥見帶下量多、色白質稀、納少、腹脹、便溏。
健客價: ¥13.5苗醫(yī):蒙凱,布發(fā)講港,嘎溜納洛,巢窩蒙秋,巢窩即得。 中醫(yī):清熱燥濕,活血化瘀,調經止帶。用于宮頸炎、陰道炎、月經不調,赤白帶下,痛經,附件炎等。
健客價: ¥43.1補氣血,滋肝腎。用于婦女血虧,消化不良,月經不調赤白帶下,小腹冷痛,氣血衰弱,久不受孕。
健客價: ¥36補氣養(yǎng)血,調經止帶。用于氣血凝滯,子宮寒冷,月經不調,痛經,紅崩白帶,經期纏綿,小腹下墜,不思飲食。
健客價: ¥45補氣養(yǎng)血,調經止帶。用于氣血凝滯,子宮寒冷,月經不調,痛經,紅崩白帶,經期纏綿,小腹下墜,不思飲食。
健客價: ¥26.5用于月經不調、胸背下腹及腰疼痛。中醫(yī)活血散瘀,調經止痛。用于瘀血阻絡,月經不調、閉經、胸背下腹及腰部疼痛等。
健客價: ¥75.63清肝理氣,活血化瘀。用于子宮肌瘤且中醫(yī)辨證屬于氣滯血瘀兼痰熱交結證,癥見:經行量多或經期延長,乳房脹痛,小腹作脹或隱痛、有肛門下墜感,白帶量多或色黃,舌質紅或暗紅、邊有瘀斑、瘀點,舌苔膩或黃膩,脈沉弦或細澀,或脈滑或弦滑。
健客價: ¥56苗醫(yī):巢窩講港,布發(fā)講港。嘎溜納洛,修洼凱納。 中醫(yī):活血化瘀,清熱燥濕。用于濕熱下注型盆腔炎、陰道炎、慢性宮頸炎、癥見所致的白帶量多,陰癢,痛經。癥見赤白帶下、陰癢、出血、痛經等癥。
健客價: ¥25彝醫(yī):差嫫且凱斯多,海不什色土,喲曼喲羅色。 中醫(yī):活血化瘀,疏肝理氣,調經止痛,軟堅化積。用于婦女瘀血阻滯所致月經不調,痛經,經期不適、癥瘕積聚,以及盆腔子宮內膜異位癥見上述癥狀者。
健客價: ¥61涼血,化瘀,止血。本品用于功能失調性子宮出血,表現(xiàn)為月經過多,經期延長,中醫(yī)診斷為“漏證”,辨證屬血熱證,癥見經血量多,或淋漓不凈,色深紅或紫紅,質粘稠,夾有少量血塊,伴有面赤頭暈,煩躁易怒,口干喜飲,便秘尿赤。
健客價: ¥47滋陰清熱,健脾養(yǎng)血。用于放環(huán)后引起的出血,月經提前、量多或月經紊亂,腰骶酸痛,下腹墜痛,心煩易怒,手足心熱。
健客價: ¥48清熱,祛濕,化瘀,止帶。用于濕熱下注所致的帶下病,癥見赤白帶下、量多臭味、宮頸糜爛見上述證候者。
健客價: ¥18清濕熱,止帶下。用于濕熱下注所致白帶量多。
健客價: ¥13舒肝理氣,散郁調經。用于肝氣不舒的兩脅疼痛,胸腹脹悶,月經不調,頭痛目眩,心煩意亂,口苦咽干,以及肝郁氣滯所致的面部黧黑斑(黃褐斑)。
健客價: ¥51.8清虛熱,補氣血。用于婦女體瘦,月經量少、后錯,手足心熱,白帶量多。
健客價: ¥10活血調經。用于月經量少。
健客價: ¥7.8清熱、祛濕、化瘀、止帶。用于濕熱下注所致的帶下病,癥見赤白帶下,量多臭味;宮頸糜爛見上述證候者狀。
健客價: ¥18健脾化濕。用于脾虛泄瀉,白帶過多。
健客價: ¥15祛寒止痛,理氣和胃。用于寒疝少腹痛,睪丸偏墜疼痛,白帶,脘腹疼痛,脹悶,不思飲食,嘔吐。
健客價: ¥16收斂止血,澀精止帶,制酸止痛,收濕斂瘡。用于吐血衄血,崩漏便血,遺精滑精,赤白帶下,胃痛吞酸;外治損傷出血,濕疹濕瘡,潰瘍不斂。
健客價: ¥37清熱燥濕,殺蟲,利尿。用于熱痢,便血,黃疸尿閉,赤白帶下,陰腫陰癢,濕疹,濕瘡,皮膚瘙癢,疥癬麻風;外治滴蟲性陰道炎。
健客價: ¥36