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學(xué)會(huì)藥浴的一些基本方法 在家就能享受

2016-02-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我們平時(shí)如果看過很多的古裝劇的話,應(yīng)該就會(huì)看到這樣的情形,如果主人公受傷了,他們就會(huì)選擇摘一些藥材,然后通過藥浴來(lái)恢復(fù)。藥浴這個(gè)行為對(duì)于我們的身體是很好的,下面中醫(yī)頻道就來(lái)為大家介紹藥浴的一些基本的方法。

  藥浴的制備方法

  藥浴療法是根據(jù)各種具體病證,在中醫(yī)辨證或辨病的基礎(chǔ)上選取適當(dāng)?shù)?a target="_blank" href="http://m.xataih.com/yyzd/" name="InnerLinkKeyWord">藥物,組成藥浴方劑。

  藥浴液的制備方法

  (1)將藥物加水適量,煎煮為液。

  (2)將藥物放入溶液中浸泡數(shù)日制成浴液。

  (3)將藥物研細(xì)過篩、制成散劑或丸劑保存,用時(shí)加熱水溶解而成浴液。

  (4)將藥液進(jìn)行有效成分提取,加入皮膚吸收促進(jìn)劑,調(diào)成藥浴液。

  全身沐浴

  本法是借浴水的溫?zé)嶂八幬锉旧淼墓π?,使周身腠理疏通,毛竅開放,起到發(fā)汗退熱,祛風(fēng)除濕,溫經(jīng)散寒,疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血,消腫止痛,祛瘀生新等作用。

  1.使用方法

  將中藥浴液倒入清潔消毒后的浴盆或浴缸里,加入熱水,然后把水調(diào)到適當(dāng)?shù)臏囟?,即可洗浴?/p>

  2.注意事項(xiàng)

  (1)浴液加水后,溫度要適中,不能過熱,以免燙傷。

  (2)沐浴時(shí)要注意保暖,避免受寒、吹風(fēng),洗浴完畢馬上拭干皮膚。冬秋之季,尤注意浴處宜暖而避風(fēng)?!独侠虾阊浴分^:'浴后當(dāng)風(fēng),腠理開,風(fēng)易感,感而即發(fā),僅在皮毛則為寒熱,積久入里患甚大,故風(fēng)來(lái)宜避,浴后尤宜避。

  (3)飯前飯后30分鐘內(nèi)不宜休浴??崭瓜丛?,容易發(fā)生低血糖,而虛脫昏倒。飯后飽腹沐浴,全身體表血管被熱水刺激而擴(kuò)張,胃腸等內(nèi)臟血液都會(huì)被動(dòng)員而分散到身體表層,胃腸道的血量供應(yīng)減少,同時(shí)會(huì)降低胃酸分泌,并使消化器官功能減低,從而影響食物的消化吸收。

  (4)高熱大汗、高血壓病、主動(dòng)脈瘤、冠心病、心功能不全及有出血傾向等患者不宜使用。

  (5)對(duì)于年老和心、肺、腦等病患者,不宜單獨(dú)洗浴,應(yīng)有家屬助浴,洗浴的時(shí)間不宜過長(zhǎng)。

  藥浴其實(shí)也是很簡(jiǎn)單的,我們其實(shí)就可以將其看作是將藥材放入到浴缸里,和我們普通的沐浴相比只是能夠讓我們的身體變得更加的健康,所以值得我們推崇。我們?cè)诩矣袝r(shí)間的時(shí)候可以去中藥店買點(diǎn)對(duì)自己身體好的藥材來(lái)進(jìn)行藥浴。

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