美顏氣功
童面功:
可使精神充沛,氣血兩盛,達(dá)到面如童顏。自然盤坐,思想集中,排除雜念,雙手掌放在膝蓋上,上體端正,雙目微閉,舌舔上腭,意守丹田,呼吸要細(xì)、勻、深、長。用意念將氣血引導(dǎo)到丹田處。丹田有四個部位:兩眉之間謂上丹田;心窩處謂之中丹田;臍下小腹謂之下丹田;命門謂之后丹田。以意領(lǐng)氣,口里默念上丹田,中丹田,下丹田和后丹田。氣血可隨著意念沿任督兩脈循行到四個丹田部位。循行一圈為1次,如此反復(fù)領(lǐng)氣回數(shù)十八次。
散步運(yùn)動法:
可使氣血流通。暢達(dá),上榮于面的功效散步前全身放松,適當(dāng)?shù)鼗顒右幌轮w,并調(diào)勻呼吸,使之平靜而和緩,然后從容展步。散步時宜從容和緩,不宜匆忙,更不宜使瑣事充滿頭腦;步履宜輕松,有如閑庭信步,周身氣血方可調(diào)達(dá)平和;散步宜循序漸進(jìn),量力而為。散步方式可單純走步,也可與賞花觀景相結(jié)合練在其中,樂在其中。
日常練氣功的原則
1、變被動為主動。歷來的治療方式基本上都是醫(yī)生給患者進(jìn)行檢查、診斷和治療,患者總是處于被動接受狀態(tài)。氣功療法則是患者通過親自練功,自己為自己治病,變被動為主動。
2、變外部為內(nèi)部,變他養(yǎng)為自養(yǎng)傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)重視的多是向外界尋求保健治療的方法。例如不斷合成新藥代替舊藥;研制新的疫苗去預(yù)防傳染病,生產(chǎn)含有微量元素的食品等。這種只注重外部療法的醫(yī)學(xué)模式,忽視了人體自身內(nèi)部條件的重要性。事實證明,人體內(nèi)部存在著一種潛力很大的心理生理形態(tài)自調(diào)機(jī)制,認(rèn)識、掌握和利用這一規(guī)律,為人類自身的保健醫(yī)療服務(wù),是氣功鍛煉發(fā)揮意識能動性的又一體現(xiàn)。
3、變物質(zhì)為精神。以往的醫(yī)療多采用物理方法、化學(xué)方法、生物方法等。這些均屬于物質(zhì)治療。而氣功療法要求練功人修心養(yǎng)性,強(qiáng)調(diào)自我精神調(diào)節(jié),改善情緒,培養(yǎng)意志,塑造良好的性格,提高心理健康水平。
練習(xí)氣功可以起到很好的美容養(yǎng)顏的功效,以上為大家介紹了兩種美顏氣功,經(jīng)常練習(xí)可以收到很好的美容養(yǎng)顏的功效,當(dāng)然大家要注意練習(xí)氣功的細(xì)節(jié)!
鎮(zhèn)心,安神,定驚,調(diào)血。用于腦血栓,腦溢血,冠心病,肢體癱瘓,心動過速 或過緩,高血壓,小兒麻痹,癲癇及各種神經(jīng)炎等。尤其對大腦神經(jīng)和心臟性疾病有特殊功效 。
健客價: ¥966美容(祛黃褐斑)。
健客價: ¥133買3送1原品 買5送2送原品 買7送3送原品 4盒1個周期,7盒鞏固裝 10盒黃金裝 建議按照周期購買
健客價: ¥198適用于痛風(fēng)患者高尿酸血癥的長期治療,不推薦用于無臨床癥狀高尿酸血癥。
健客價: ¥198買套餐更優(yōu)惠 修正推薦 旗艦店品質(zhì) 修正的 良心的 放心的 管用的
健客價: ¥198美白肌膚,提升肌膚光澤,讓皮膚變的粉嫩,光澤,淡斑、去皺果。
健客價: ¥228補(bǔ)水修復(fù)、提升彈性,絲滑緊致。
健客價: ¥75買套餐更優(yōu)惠 修正推薦 旗艦店品質(zhì) 修正的 良心的 放心的 管用的
健客價: ¥138買套餐更優(yōu)惠 修正推薦 旗艦店品質(zhì) 修正的 良心的 放心的 管用的
健客價: ¥186買套餐更優(yōu)惠 修正推薦 旗艦店品質(zhì) 修正的 良心的 放心的 管用的
健客價: ¥138買套餐更優(yōu)惠 修正推薦 旗艦店品質(zhì) 修正的 良心的 放心的 管用的
健客價: ¥158買套餐更優(yōu)惠 修正推薦 旗艦店品質(zhì) 修正的 良心的 放心的 管用的
健客價: ¥198買套餐更優(yōu)惠 修正推薦 旗艦店品質(zhì) 修正的 良心的 放心的 管用的
健客價: ¥198富含蛋白 補(bǔ)鋅補(bǔ)硒 男人備孕推薦 搭配番茄紅素服用效果更佳
健客價: ¥78【2療程裝】3個月的量,男性備孕 營養(yǎng)師推薦按照周期購買
健客價: ¥268單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價: ¥112.5癲癇: 對12歲以上兒童及成人的單藥治療: 簡單部分性發(fā)作 復(fù)雜部分性發(fā)作 繼發(fā)性全身強(qiáng)直-陣攣性發(fā)作 原發(fā)性全身強(qiáng)直-陣攣性發(fā)作 目前暫不推薦對12歲以下兒童采用單藥治療,因為尚未得到對這類特殊目標(biāo)人群所進(jìn)行的對照試驗的相應(yīng)數(shù)據(jù)。 2歲以上兒童及成人的添加療法: 簡單部分性發(fā)作 復(fù)雜部分性發(fā)作 繼發(fā)性全身強(qiáng)直-陣攣性發(fā)作 原發(fā)性全身強(qiáng)直-陣攣性發(fā)作 本品也可用于治療合并有
健客價: ¥49拉莫三嗪片,適應(yīng)癥為癲癇: 對12歲以上兒童及成人的單藥治療: 1. 簡單部分性發(fā)作 2. 復(fù)雜部分性發(fā)作 3. 續(xù)發(fā)性全身強(qiáng)直- 陣攣性發(fā)作 4. 原發(fā)性全身強(qiáng)直- 陣攣性發(fā)作目前暫不推薦對十二歲以下兒童采用單藥治療,因為尚未得到對這類特殊目標(biāo)人群所進(jìn)行的對照試驗的相應(yīng)數(shù)據(jù)。 兩歲以上兒童及成人的添加療法 ( add-on therapy ) : 1. 簡單部分性發(fā)作 2. 復(fù)雜部
健客價: ¥100益氣養(yǎng)血,補(bǔ)腎健脾。用于提升外周血白細(xì)胞和其他原因引起的白細(xì)胞減少癥及病后虛弱。
健客價: ¥54雅培全安素具有提升免疫力、改善肌肉強(qiáng)度與質(zhì)量、提供全面營養(yǎng)的功效。
健客價: ¥450提升免疫力,促進(jìn)身體健康。
健客價: ¥360專為青少年生長發(fā)育補(bǔ)充DHA?;撬?,促進(jìn)青少年生長發(fā)育,促進(jìn)智力提升,
健客價: ¥148