男性練習(xí)太極拳的好處
1、強(qiáng)身健體
太極拳講究內(nèi)外兼修，鼻吸口呼，氣沉丹田，久之對(duì)健康有益。當(dāng)然，學(xué)會(huì)腹式呼吸不容易，要有專業(yè)老師指導(dǎo)，并要持之以恒堅(jiān)持。腹式呼吸可改善腹部臟器功能。練拳一年多后，腰酸背痛的癥狀基本消失，一向體弱的我，體質(zhì)逐漸增強(qiáng)。
2、可以改善性功能障礙
中大強(qiáng)度太極拳運(yùn)動(dòng)，能使中老年男子血清睪酮明顯升高，尤其是太極拳運(yùn)動(dòng)，動(dòng)靜結(jié)合柔和緩慢動(dòng)作能使人體運(yùn)動(dòng)達(dá)到適宜的強(qiáng)度，使血清睪酮水平升高。通過本次調(diào)查研究，練習(xí)太極拳可以改善中老年男子性功能障礙。
3、促進(jìn)陰莖的勃起功能
太極拳運(yùn)動(dòng)可以提高性欲.太極拳能緩解中老年人的心理壓力,從而改善中老年人的性功能障礙。勃起功能是性功能中的重要部分,練太極拳可使陰陽調(diào)和,以維持正常的生理狀態(tài),從而可以促進(jìn)陰莖的勃起功能。
4、性能力鍛煉
有的男人會(huì)感覺到自己的陰莖硬度不夠，平時(shí)可以進(jìn)行陰莖勃起的鍛煉，這樣的鍛煉可以讓自己的陰莖具有更好的活力，而且經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉會(huì)讓自己的陰莖勃起狀態(tài)更好。男人的性能力鍛煉可以在任何時(shí)候進(jìn)行，只要自己空閑了就可以進(jìn)行這樣的鍛煉，通過自己的大腦來控制自己的陰莖勃起。
5、強(qiáng)腰固本
健身走有增強(qiáng)體質(zhì)之功。但很難達(dá)到太極拳的效果。射精和高潮是兩個(gè)密不可分的功能，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：人的性功能與腎臟有著密切的關(guān)系，“腎藏精，腰者，腎之府”，反過來說練腰可以強(qiáng)腰固本，生精。
6、陶冶性情
打了一段時(shí)間拳，發(fā)覺自己不知不覺不再動(dòng)輒焦躁，逐漸心平氣和，把很多事都看淡了。老公也笑言自從我練拳后，很少找他的麻煩，家庭更和諧了。打拳時(shí)習(xí)慣用腹式呼吸法，氣息深、勻、細(xì)、緩、長，時(shí)間久了人自然會(huì)變得心靜如水。
以上就是男性練習(xí)太極拳的好處，各位男性同胞可以好好學(xué)學(xué)練習(xí)太極拳，會(huì)對(duì)你的身體質(zhì)量起到很好的提高。
龜齡集：強(qiáng)身補(bǔ)腦，固腎補(bǔ)氣，增進(jìn)食欲。用于腎虧陽弱，記憶減退，夜夢(mèng)精溢，腰酸腿軟，氣虛咳嗽，五更溏瀉，食欲不振。 萬菲樂：治療勃起功能障礙。
健客價(jià)： ￥860補(bǔ)腎益精，滋陰助陽。適用于腎氣不足，腎精虧虛引起的腰膝酸痛，頭暈耳鳴，神疲乏力，失眠健忘，畏寒肢冷，夜尿頻多，肢體麻木。
健客價(jià)： ￥880補(bǔ)腎益精，滋陰助陽。適用于腎氣不足，腎精虧虛引起的腰膝酸痛，頭暈耳鳴，神疲乏力，失眠健忘，畏寒肢冷，夜尿頻多，肢體麻木。
健客價(jià)： ￥280固本培元、滋陰壯陽，補(bǔ)髄填精，強(qiáng)壯筋骨，開心益智，延年益壽。用于虛勞損傷，腰痛體倦，陽萎遺精，心悸失眠，肌膚憔悴，須發(fā)早白、經(jīng)血不調(diào)，食欲不振。
健客價(jià)： ￥88固本回元口服液：補(bǔ)腎益精，滋陰助陽。適用于腎氣不足，腎精虧虛引起的腰膝酸痛，頭暈耳鳴，神疲乏力，失眠健忘，畏寒肢冷，夜尿頻多，肢體麻木。 艾力達(dá)：治療男性陰莖勃起功能障礙。
健客價(jià)： ￥670滋陰益氣，固本培元。用于陰虛氣弱，虛勞，咳嗽，心悸氣短，骨蒸潮熱，腰酸耳鳴，盜汗，大便干燥。
健客價(jià)： ￥48益氣固表、健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見上述癥候者。
健客價(jià)： ￥12健脾溫腎，澀腸止瀉。用于脾腎陽虛所致的泄瀉，癥見腹痛綿綿、大便清稀或有粘液及粘液血便，食少腹脹，腰酸乏力，形寒肢冷，舌淡苔白，脈虛；慢性腸炎見上述證候者。
健客價(jià)： ￥22溫腎暖宮，活血通絡(luò)。用于女子宮寒不孕，經(jīng)前腹痛，月經(jīng)不調(diào)；男子精液稀薄，精子少，腰膝冷痛。
健客價(jià)： ￥158補(bǔ)腎益精，滋陰助陽。適用于腎氣不足，腎精虧虛引起的腰膝酸痛，頭暈耳鳴，神疲乏力，失眠健忘，畏寒肢冷，夜尿頻多，肢體麻木。
健客價(jià)： ￥70西地那非適用于治療勃起功能障礙。
健客價(jià)： ￥680固本培元，滋陰，補(bǔ)髓填精，強(qiáng)壯筋骨。用于虛勞損傷，腰痛體倦，心悸失眠，肌膚憔悴，須發(fā)早白，經(jīng)血不調(diào)，食欲不振。
健客價(jià)： ￥78固本培元，滋陰，補(bǔ)髓填精，強(qiáng)壯筋骨。用于虛勞損傷，腰痛體倦，心悸失眠，肌膚憔悴，須發(fā)早白，經(jīng)血不調(diào)，食欲不振。
健客價(jià)： ￥198滋陰益氣，固本培元。用于陰虛氣弱，虛勞，咳嗽，心悸氣短，骨蒸潮熱，腰酸耳鳴，盜汗，大便干燥。
健客價(jià)： ￥55補(bǔ)腎助陽，益氣固體，填精止遺，強(qiáng)筋健骨。用于腎陰不足、命門火衰所致的畏寒肢冷，面色恍白，腰膝酸軟，精神不振，陽瘺早泄，遺精滑精，性欲減退,女子宮寒不孕,帶下清稀，或尿增多，以及耳鳴耳聾，虛喘，浮腫。五更泄瀉等。
健客價(jià)： ￥140益氣固表、健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見上述候者。
健客價(jià)： ￥14補(bǔ)腎益精，滋陰助陽。適用于腎氣不足，腎精虧虛引起的腰膝酸痛，頭暈耳鳴，神疲乏力，失眠健忘，畏寒肢冷，夜尿頻多，肢體麻木。
健客價(jià)： ￥507益氣固表、健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見上述候者。
健客價(jià)： ￥28健脾溫腎，澀腸止瀉。主治脾虛或脾腎陽虛所致久泄久痢，適用于慢性腹瀉、慢性結(jié)腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎等。證見：慢性腹痛、腹瀉、大便清稀或有粘液及粘液血便，食少腹脹，腰酸乏力，形寒肢冷，舌淡苔白，脈虛。
健客價(jià)： ￥18固本回元口服液：補(bǔ)腎益精，滋陰助陽。適用于腎氣不足，腎精虧虛引起的腰膝酸痛，頭暈耳鳴，神疲乏力，失眠健忘，畏寒肢冷，夜尿頻多，肢體麻木。 他達(dá)拉非片：治療男性勃起功能障礙。需要性刺激以使本品生效。他達(dá)拉非不能用于女性。
健客價(jià)： ￥780益氣固表，健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇；慢性支氣管炎見上述證候者。 益氣固表，健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘?。宦灾夤苎?/p> 健客價(jià)： ￥14.5
益氣固表，健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘?。宦灾夤苎滓娚鲜鲎C候者。
健客價(jià)： ￥13腎寶片：調(diào)和陰陽，溫陽補(bǔ)腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷，婦女白帶清稀。 固本回元口服液：補(bǔ)腎益精，滋陰助陽。適用于腎氣不足，腎精虧虛引起的腰膝酸痛，頭暈耳鳴，神疲乏力，失眠健忘，畏寒肢冷，夜尿頻多，肢體麻木。
健客價(jià)： ￥910補(bǔ)腎固本。用于腎氣不固所致的腰膝酸軟，尿后余瀝。
健客價(jià)： ￥10
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