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詳解太極劍常用的十招劍法

2015-11-20 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:太極劍法,是武當獨有的一種武功,在古代人們練習太極劍行走江湖,現(xiàn)在人們練習太極劍是為了保健養(yǎng)生,下面就讓我們一起去看看太極劍劍法的劍招。

  太極劍法,是武當獨有的一種武功,在古代人們練習太極劍行走江湖,現(xiàn)在人們練習太極劍是為了保健養(yǎng)生,下面就讓我們一起去看看太極劍劍法的劍招。

  1、點劍

 ?、賱幼鳎和蟛糠潘桑蝗磺笊咸?。

 ?、诹c:劍尖。

 ?、蹌帕Γ簭难?jīng)肩到臂貫至腕。

 ?、芤c:松腕蓄勁、肘微屈微上提、肩下沉。

  ?、菅劭矗簞?。

  2、刺劍

 ?、賱幼鳎簞庀蛞粋€方向動作,直取對方。臂由屈而伸,與劍成一直線。

  ②力點:劍尖。

  ③勁力:從腰經(jīng)肩到大臂貫至小臂。

  ④要點:用腰勁、肘屈大小臂角度由小變大。

 ?、菅劭矗簞馑棠繕恕?/p>

  3、劈劍

 ?、賱幼鳎毫?,劍與臂成一直線,從上向下用力運動。

  ②力點:劍下刃。

  ③勁力:從腰經(jīng)肩到臂。

  ④要點:用腰勁。

 ?、菅劭矗簞θ兴繕?。

  4、掛劍

 ?、賱幼鳎簞夂蠊矗τ汕跋蚝笊戏交蚝笙路礁耖_對方的進攻。

  ②力點:劍刃前部。

 ?、蹌帕Γ簭难?jīng)肩到臂貫至腕。

 ?、芤c:含胸,轉(zhuǎn)腰,劍貼身走立圓。

 ?、菅劭矗簞狻?/p>

  5、撩劍

 ?、賱幼鳎毫τ珊笄吧戏搅贸?,撩出對方的進攻。

  ②力點:劍刃前部。

 ?、蹌帕Γ簭难?jīng)肩貫至臂。

 ?、芤c:含胸、轉(zhuǎn)胸,劍貼身走立圓。

  ⑤眼看:劍尖、對方目標。

  6、云劍

 ?、賱幼鳎浩絼υ陬^前上方或頭頂平圓環(huán)繞,用以拔開對方的進攻。

  ②力點:劍刃。

 ?、蹌帕Γ簭难?jīng)肩到臂貫至腕。

 ?、芤c:微仰頭,劍略靠近頭,不超過頭后部;繞環(huán)要平,以腕為軸,翻腕要松,用腰勁。

  ⑤眼看:劍尖。

  7、抹劍

 ?、賱幼鳎浩絼τ勺笙蛴一蛴捎蚁蜃箢I帶。

 ?、诹c:劍刃,順劍滑動。

 ?、蹌帕Γ簭难?jīng)肩到臂貫至腕。

 ?、芤c:用腰,協(xié)調(diào)。

  8、帶劍

  ①動作:平劍由前向側后方抽回。

 ?、诹c:劍刃。

 ?、蹌帕Γ簭难?jīng)肩到臂貫至腕。

 ?、芤c:先前送,后翻腕劃孤回抽。

  9、崩劍

 ?、賱幼鳎毫τ脛θ屑舛讼蛏宵c啄。

 ?、诹c:劍刃尖端

 ?、蹌帕Γ簭难?jīng)肩到臂貫至腕。

 ?、芤c:腕突然下沉。

  10、絞劍

 ?、賱幼鳎浩絼κ箘忭槙r針或逆時針方向環(huán)繞劃小立圓圈。

 ?、诹c:劍刃前部。

 ?、蹌帕Γ簭难?jīng)肩到臂貫至腕。

 ?、芤c:腕松、協(xié)調(diào)、腰勁帶。劃立圓圈不宜過大。

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