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騎車會不育?別被誤導(dǎo)了

2015-10-25 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:要想有健康的孩子,就要有一顆健康精子,怎么樣才能擁有健康的精子呢?身體健康精子就健康?騎車會造成不育?禁欲時間越長精子質(zhì)量越好?和小編一起去解密吧!

  誤區(qū)一:身體健康精子就健康。

  或許你的心率、膽固醇和血壓都處于正常范圍內(nèi),但它們并不是精子健康的預(yù)測指標(biāo)。比如,素食者體內(nèi)可能會缺失重要化學(xué)元素硒,這就可能妨礙健康精子的生成,造成身體健康但精子不健康,從而生育力低下。

  誤區(qū)二:精子計數(shù)低就不能生育。

  其實,精子計數(shù)低也可能表明存在其他可以治療的問題。如,養(yǎng)成健康的生活方式,保證戒除煙酒、加強鍛煉和合理飲食,精子計數(shù)就有可能恢復(fù)正常。

  誤區(qū)三:騎車會造成不育。

  長時間騎自行車會提升陰囊的溫度,穿緊身褲和內(nèi)衣,或在腹股溝處放置筆記本電腦也同樣如此。然而,這些因素并不會導(dǎo)致不育,只是由于溫度高而降低了精子計數(shù)。少騎車或在睡覺前脫去內(nèi)褲,有助于降溫和生成健康的精子。

  誤區(qū)四:自慰會造成精子計數(shù)偏低。

  睪丸需要六周時間就能生成新的精子。無論自慰還是性生活,都不會影響精子計數(shù)。實際上,一周自慰或性生活幾次,反而有助于人體以穩(wěn)定良好的速率生成健康新鮮的精子,有助伴侶受孕。

  誤區(qū)五:禁欲時間越長,精子質(zhì)量越好。

  一般來說,禁欲一兩天會生成品質(zhì)最優(yōu)的精子,所以每周2次左右的性生活有助懷孕,并非禁欲時間越長越好。如果長時間禁欲,每天都會有越來越多的精子生成并存儲在陰囊中,受限的空間中有可能造成基因損傷,導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。

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