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夏季治療高血壓的刮痧療法

2015-09-09 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:怎么治療高血壓?隨著生活水平的提升,加之不良的生活習慣,不良的飲食習慣導致了高血壓的高發(fā)。高血壓的危害是非常的嚴重的,而且會引發(fā)諸多的并發(fā)癥。那么怎么治療高血壓呢?下面中醫(yī)為大家說說治療高血壓的刮痧療法。

  高血壓患者最宜夏季刮痧

  刮痧具有調(diào)心氣、活心血、降血壓的作用。夏季通于心,人心氣較盛,加之此時人“衛(wèi)氣外浮”,所以高血壓患者適宜在夏季刮痧。

  刮痧除了用刮痧板、刮痧油外,還可在家就地取材,用蘸上白酒(40度左右)、切得比較方正的姜塊來刮,因為從活血化淤的角度來考慮,姜塊蘸酒刮痧最好。對于高血壓患者來說,刮痧的部位可以選擇肩部和頸部,即風池穴(頭后頸部兩側(cè)凹陷處)到肩井穴(肩部最高處)之間的區(qū)域。此外,人們還可以刮自己的兩個肘窩和膝蓋后側(cè)的腘窩處。

 

  從形態(tài)來看,刮痧可分為若干層次,如皮膚顏色潮紅、紫紅以及略微滲血等。無論是哪種狀態(tài),人的皮膚上都可出現(xiàn)顏色較深的紅點,這就是所謂的出痧。此時應該用姜塊按壓紅點。但從安全角度考慮,大家刮痧頂多到皮膚顏色紫紅就可以了。如果皮膚顏色潮紅時就已經(jīng)出痧,則不必繼續(xù)深入了。

  擠一擠、拍一拍也是刮痧方法

  除了用器具刮以外,用手指揪皮膚、拍打皮膚以及擠壓皮膚都是刮痧方法,即扯痧、拍痧和擠痧。所以,高血壓患者在夏天不斷拍打肩部、頸部也有降壓作用。

  刮痧治療高血壓取穴部位:

  百會(頭頂部)。

  天柱(項部,啞門穴向外旁開1。3寸處)。

  風池(項部,風府穴兩旁凹陷處)。

  肩井(肩胛骨與鎖骨中間、缺盆上)。

  風市(膝上七寸,在腿外側(cè)正中線上)。

  曲池(屈肘時,肘橫紋外端凹陷處)。

  人迎(頸部,平結(jié)喉兩旁一寸五分)。

  足三里(外膝眼穴下三寸)。

  怎么治療高血壓呢?刮痧也是一個很好的治療高血壓的方法,以上為大家介紹了治療高血壓的刮痧療法,效果非常的好,大家可以試試看!

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