“靜”主要指精神上的清凈,以及形體活動(dòng)處于相對(duì)安靜的狀態(tài)?!肚f子》說(shuō):“必靜必清,毋勞汝行,毋搖汝精,乃可以長(zhǎng)生。”《素問(wèn)》說(shuō):“靜則神藏,躁則消亡。”這都說(shuō)明人應(yīng)該保持精神上的安定舒暢,心境的平和寧?kù)o。只有心靜方能氣清,氣清方能神凝,神凝方能心定,如此神藏而不妄耗,才有助于身心健康。
“以靜養(yǎng)生”就是保持精神狀態(tài)的寧?kù)o祥和,是中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)的根本指導(dǎo)思想。老子說(shuō):“致虛極,守靜篤”、“清凈為天下正。”《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō):“恬淡虛無(wú),真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來(lái)。”這都說(shuō)明人應(yīng)該摒除一切雜念,進(jìn)入淡泊自然、天人合一的境界,才能使人體的生理功能和諧平衡,最終達(dá)到祛病強(qiáng)身的目的。
通常,人體“入靜”以后,可以通過(guò)身體內(nèi)部的調(diào)節(jié),影響身體各系統(tǒng)的功能,進(jìn)而起到防治疾病、強(qiáng)身健體的作用。一般人談及靜功,便會(huì)想到屈膝盤(pán)腿而坐,并認(rèn)為這是靜功的基本姿勢(shì)。其實(shí),這是對(duì)靜功的一種誤解,真正的靜功,并不拘泥于坐臥,只要身心放松、心無(wú)雜念,進(jìn)入安靜的狀態(tài),并將這種安靜的狀態(tài)時(shí)刻融入生活當(dāng)中,自然會(huì)神清氣爽。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,靜功的練習(xí)不僅對(duì)一般的精神緊張、焦慮等有顯著療效,而且也適用于各種身心疾病的預(yù)防與康復(fù)。因?yàn)楫?dāng)人的身心都“入靜”之后,人體器官、肌膚、心血管、神經(jīng)等系統(tǒng)也將處于放松狀態(tài)。這時(shí)身體氣血調(diào)和、經(jīng)脈流通、臟腑功能活動(dòng)有序,不僅血壓下降、呼吸頻率和心率減慢、全身肌肉張力下降、心情輕松愉快,而且全身也會(huì)產(chǎn)生舒適的感覺(jué)。
陰道干燥,萎縮等癥。
健客價(jià): ¥198強(qiáng)效鎖水保濕、抗敏感、清爽滋潤(rùn)。
健客價(jià): ¥8補(bǔ)氣,滋腎,益精,用于氣陰虧虛、腎精不定所致的頭暈、心悸、目眩、耳鳴、健忘、失眠、疲乏無(wú)力;更年期綜合癥,病后體虛見(jiàn)證書(shū)證候者。
健客價(jià): ¥55養(yǎng)陰清熱,滋補(bǔ)肝腎。用于遷延性肝炎、慢性肝炎、肝炎后綜合癥。
健客價(jià): ¥65苗醫(yī):怡象任早,墟瘕任者,滇劫擋祛卡,任哈賒嘎;雪皮風(fēng)癥。 中醫(yī):養(yǎng)血滋陰,祛風(fēng)止癢,潤(rùn)腸通便。用于血虛風(fēng)燥所致的皮膚瘙癢,痤瘡,便秘。
健客價(jià): ¥25滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)血柔肝。用于肝腎陰虛,頭暈失眠,心悸乏力,脅痛腰痛,午后低燒,以及慢性肝炎、慢性腎炎而見(jiàn)陰虛證者。
健客價(jià): ¥20苗醫(yī):怡象任早,墟瘕任者,滇劫擋祛卡,任哈賒嘎;雪皮風(fēng)癥。 中醫(yī):養(yǎng)血滋陰,祛風(fēng)止癢,潤(rùn)腸通便。用于血虛風(fēng)燥所致的皮膚瘙癢,痤瘡,便秘。
健客價(jià): ¥40養(yǎng)陰軟堅(jiān),滋補(bǔ)肝腎。用于動(dòng)脈硬化,陰虛腰痛,脅痛,頭暈耳鳴五心煩熱,冠心病等癥。
健客價(jià): ¥28養(yǎng)陰軟堅(jiān),滋補(bǔ)肝腎。用于動(dòng)脈硬化、陰虛腰痛、肋痛、頭昏耳鳴、五心煩熱、冠心病等癥。
健客價(jià): ¥9.2養(yǎng)陰清熱,滋陰補(bǔ)腎,用于遷延性肝炎,慢性肝炎,肝炎后綜合癥。
健客價(jià): ¥21益氣養(yǎng)陰,滋腎健脾。用于II型糖尿病屬氣陰兩虛、脾腎不足證,癥見(jiàn)倦怠乏力、氣短懶言、自汗盜汗、口干口渴、五心煩熱、腰膝酸軟、心悸失眠、溲赤或多尿、大便干結(jié)等。
健客價(jià): ¥70養(yǎng)陰潤(rùn)燥,清肺利咽。用于陰虛肺燥,咽喉干痛,干咳少痰。
健客價(jià): ¥11.18用于緩解過(guò)敏性鼻炎有關(guān)的癥狀,如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感??诜幬锖?,鼻和眼部癥狀及體征得以迅速緩解。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過(guò)敏性皮膚病的癥狀及體征。
健客價(jià): ¥8.5滋補(bǔ)肝腎,益氣養(yǎng)榮,活絡(luò)生發(fā)。用于脫發(fā)癥。
健客價(jià): ¥25滋補(bǔ)肝腎,益氣養(yǎng)榮,活絡(luò)生發(fā)。用于脫發(fā)癥。
健客價(jià): ¥32苦瓜洋參軟膠囊:輔助降血糖。 降糖寧膠囊:益氣、養(yǎng)陰、生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。 穩(wěn)豪型血糖試紙:用于體外血糖檢測(cè)。 施萊一次性使用采血針:該產(chǎn)品適用于大多數(shù)采血筆,為醫(yī)療驗(yàn)血及糖尿病患者采取血樣提供了極為方便、安全、微痛感的服務(wù)。 一次性使用消毒棉片(球):供醫(yī)院、家庭作消毒、清潔皮膚、傷口或衛(wèi)生防護(hù)時(shí)一次性使用。
健客價(jià): ¥599滋陰養(yǎng)血,鎮(zhèn)驚安神。用于心血不足,怔神健忘,心煩不安,心悸失眠。
健客價(jià): ¥9養(yǎng)陰清熱,滋補(bǔ)肝腎。用于遷延性肝炎,慢性肝炎,肝炎后綜合癥。
健客價(jià): ¥33牡蠣,人參等滋補(bǔ)男性滋補(bǔ)圣品,
健客價(jià): ¥298養(yǎng)陰潤(rùn)燥,清肺利咽。用于陰虛肺燥,咽喉干痛,干咳少痰或痰中帶血。
健客價(jià): ¥12滋補(bǔ)肝腎,益氣養(yǎng)榮,活絡(luò)生發(fā)。用于脫發(fā)癥。
健客價(jià): ¥28苗醫(yī):汗渥曲勒,旭嘎怡滇內(nèi),洛項(xiàng),來(lái)羅拉米,干郎比歐溜,勞力宮,蒙丟。 中醫(yī):清胃瀉火,滋陰生津,行氣消積。用于胃熱津虧,陰虛郁熱上蒸所致的口臭,口舌生瘡,齒齦腫痛,咽干口苦,胃灼熱痛,腸燥便秘。
健客價(jià): ¥59