夏天到了，各式各樣的美食紛沓出現(xiàn)，吃貨們肯定吃的不少啦！這時候出現(xiàn)消化不良問題，怎么辦？不用急，按摩穴位也可以輕松解決！下面教大家按摩3個穴位助消化，胃口大開，想怎么吃就怎么吃！
勞宮穴。在手掌心的位置，簡單的找法是把手握成拳頭，中指指尖點到的位置即是勞宮穴。這個穴位在五行屬火，能促進血液循環(huán)，還能改善精神緊張、促進食欲
大陵穴。這個穴位在五行屬土，對應著脾胃，是一味很經(jīng)典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃動力。脾胃不和，消化不良等都可以通過這個穴位來調(diào)。它在手掌根，腕橫紋的中點上。
內(nèi)關穴。在大陵穴向上量三個橫指的位置，在手腕兩根筋的中間。吃大餐之前，可以先摩拳就是用一個手握成拳頭，用拳面頂住另一只手的內(nèi)關穴，以左右旋轉(zhuǎn)摩擦的方式，來刺激這個穴位。然后雙手掌相互摩擦至發(fā)熱，這個動作是為了激發(fā)到手心的勞宮穴最后十指交叉，手腕相扣，從而刺激到大陵穴。
這三個穴位一發(fā)熱，心包經(jīng)的功能提升，心火升久可以旺到胃土，好胃口就來了，消化功能也增強了！
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