愛美的女性總是對自己身上的肉「斤斤計(jì)較」,多了一點(diǎn)就煩惱不已,少了一些則十分雀躍。因此,慎選正確的減肥方法,對于愛美的你,可是首要重點(diǎn)。氣功減肥屬于自由意志的減肥法,也就是說,只要有耐心并持之以恒,瘦身成效才越顯著喔。
大多數(shù)女性認(rèn)為減肥只要能變瘦,不管花再多錢、再多時(shí)間,都會(huì)想盡辦法嘗試各種減肥方法,目的就是為了要讓自己更加美麗動(dòng)人。其實(shí),外在的身型雖然重要,身體健康卻更重要,千萬不要因?yàn)椴涣嫉臏p重方式而影響健康,造成一輩子的遺憾。
練氣首重氣血順暢
氣功,是中國傳統(tǒng)的一種養(yǎng)生術(shù)。養(yǎng)生注重「氣血循環(huán)」,因此,一切必須從源頭開始,先做好「氣」的循環(huán),再進(jìn)行「血」的循環(huán)。大地有天氣和地氣、大自然有空氣、人有人氣,要掌握好自己的人氣其實(shí)很簡單,只要一吸一呼符合健康原理,遵循細(xì)、慢、長、勻的原則,當(dāng)呼吸方式越細(xì)、越慢、越長,相對就會(huì)變得均勻,進(jìn)而讓自己覺得身體很舒服;一旦達(dá)到這樣的呼吸狀態(tài),身體循環(huán)會(huì)變得井然有序,心緒也能更加心平氣和,行事自然就能夠順?biāo)浦邸⑺角?,因此,對身體來說,每一次呼吸都是非常重要的。
李鳳山師父表示,練氣,可以讓人修身養(yǎng)性,改變脾氣,幫助身體吸取好的、排掉不好的;透過正確的呼吸,除了能夠?qū)Ⅲw內(nèi)不好的東西排除,也能夠排掉脂肪,達(dá)到減重目的,因此,氣功既可以健身,也可以健美,是一種全方位的最佳減重法。
四大功效散發(fā)光彩
氣功是一種健康又省錢的減重方法,隨時(shí)隨地都可以利用「深呼吸」來減肥,將身上多余脂肪排除。不過,健康減重,不光只是排出脂肪,如何讓皮膚有光澤、有彈性、有生命力,才是減重的最重要目的。修習(xí)正統(tǒng)的氣功,持之以恒,再搭配適當(dāng)飲食,能讓減重效果顯而易見。在簡單的一呼一吸之間,可以提供人們最好的血液循環(huán)、最佳身心平衡、最深的涵養(yǎng)元?dú)饧芭懦鲶w內(nèi)穢氣,經(jīng)由這四大功效,可以將體內(nèi)脂肪燃燒完全,也能夠讓人由里到外,散發(fā)最明亮的光彩。
現(xiàn)代人追求時(shí)尚,只要看到新的減肥方法,就會(huì)進(jìn)一步想要嘗試。其實(shí),減重并非一定要達(dá)到幾公斤的目標(biāo),而是調(diào)養(yǎng)到適合自己的體質(zhì),若是能夠?qū)⑸聿谋3衷诜献约旱捏w重質(zhì)范圍內(nèi),就能夠讓肌膚緊致、精神飽滿,由內(nèi)而外散發(fā)光彩,給人越看越舒服的感覺。
美有許多定義,追求個(gè)人特質(zhì)的美,讓自己美得有氣質(zhì)、有神韻,才能更有自信。千萬不要因?yàn)闇p肥而變成病美人,整天精神渙散,飲食也不正常,即使瘦身成功,也搞壞了健康,實(shí)在是一件劃不來的事。
健脾利濕。用于臌癥后期脾胃虛弱,食欲不振,濕熱黃疸,小便不利。
健客價(jià): ¥28臉部淡斑、修復(fù)、亮膚、排斑、抗衰
健客價(jià): ¥500增添情趣,提高性生活的樂趣,讓夫妻關(guān)系更加和諧。
健客價(jià): ¥298純植物提取,促進(jìn)脂肪代謝,溶解多余脂肪,清理膽固醇,降血脂。
健客價(jià): ¥2491.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保護(hù)皮膚,美容養(yǎng)顏。3.抗過敏、防輻射。4.保護(hù)心血管、降血脂、降血壓。5.保護(hù)消化系統(tǒng)、保護(hù)眼睛。
健客價(jià): ¥1591、輕體養(yǎng)膚、提神安神、清腸去脂、提升人體精神狀態(tài)、2、增強(qiáng)記憶力、有效的抗氧化、增強(qiáng)免疫力3、恢復(fù)活動(dòng)、復(fù)函營養(yǎng)、強(qiáng)心健體
健客價(jià): ¥499增添情趣,提高性生活的樂趣,讓夫妻關(guān)系更加和諧。
健客價(jià): ¥298增添情趣,提高性生活的樂趣,讓夫妻關(guān)系更加和諧。
健客價(jià): ¥298增添情趣,提高性生活的樂趣,讓夫妻關(guān)系更加和諧。
健客價(jià): ¥298百利達(dá)電子健康秤HD-380時(shí)尚外觀的設(shè)計(jì),大型數(shù)字顯示,顯示值清晰可見。
健客價(jià): ¥130針對不同年齡層、性別、婚姻狀況對體檢的不同要求,量身定制5個(gè)年齡段10大標(biāo)準(zhǔn)常規(guī)體檢套餐。
健客價(jià): ¥36501、快速補(bǔ)充膠原蛋白2、解決皮膚老化、肌膚松弛干燥問題。3、治療牛皮癬、濕疹和片狀皮膚損傷4、防止頭發(fā)無光澤、干燥、易斷、
健客價(jià): ¥319有利于人體內(nèi)鹽分、水分的排出,從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長的消化時(shí)間,給人的飽腹感較為持久,不容易感到饑餓,減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌,減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過量攝入不會(huì)變成無法消失的熱能囤積。
健客價(jià): ¥198女用私處保養(yǎng)
健客價(jià): ¥298活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛及關(guān)節(jié)扭傷。
健客價(jià): ¥111、幫助全身各個(gè)系統(tǒng)進(jìn)行清潔和排毒、尤其是肝臟、腎臟、血液、結(jié)腸,腸道系統(tǒng)和皮膚組織等,2、提升機(jī)體的能量,促進(jìn)消化,抗擊過敏并改善皮膚狀態(tài)。3、快速排毒減肥無副作用
健客價(jià): ¥2831、美白淡斑、抗膚色、抗氧化2、保護(hù)消化系統(tǒng)、調(diào)加內(nèi)分泌、保護(hù)心腦3、護(hù)眼、抗過敏、提供免疫力
健客價(jià): ¥239買2送1 買5送3送的都是原品
健客價(jià): ¥88