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怎樣治療坐骨神經(jīng)痛

2015-05-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:坐骨神經(jīng)痛是一種嚴(yán)重的骨科疾病,該病會給患者的生活和工作帶來很大的威脅。因此,一定要認(rèn)真了解其相關(guān)治療方法,這樣才能有效的幫助患者進(jìn)行治療。那么,坐骨神經(jīng)痛的治療方法通常有什么呢?

  腰部不要彎曲,抬起,或坐在柔軟的,低矮的椅子,你的苦就會變得更糟。

  除非你是過敏或不應(yīng)該采取其他原因,過度的非處方止痛藥,如對乙酰氨基酚,阿司匹林,或布洛芬可能會幫助緩解疼痛。

  嘗試?yán)浞螅此欠裼兄谔弁?。如果你沒有一個寒冷的包,用了一大包冷凍蔬菜,它使一個良好的急救冷敷?;蛘吣闵磉叺娜四惆茨Φ谋鶋K在疼痛領(lǐng)域的三角形圖案。如果你的皮膚變得更冷的人應(yīng)該把冰塊。

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  冷按摩后,嘗試交替與熱量的電加熱墊,以看它是否有助于疼痛。

  如果你沒有一個電熱墊下,把一只手放在毛巾熱水,擰干后,把它放在你的背部。一些物理治療專家認(rèn)為,濕熱能更深入,更好地緩解疼痛。

  你可能會覺得更好地躺在你的背部一個堅固的表面上用枕頭在你的膝蓋上。另一種選擇是躺在你身邊,與你的膝蓋之間放一個枕頭,保持背部挺直。此外,您可能會發(fā)現(xiàn),一個躺椅是有幫助的。

  別緊張,但不超過兩天在床上躺,因為這已被證明是病情惡化。做活動中,你能夠容忍,不要指望感覺更好過夜。

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