一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 方劑 > 偏方秘方 > 中醫(yī)偏方幫你解決便秘煩惱 空腹喝醋通便

中醫(yī)偏方幫你解決便秘煩惱 空腹喝醋通便

2015-04-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于每個人來說不論是老年人還是中年人,都會便秘的煩惱,而為了解決這種問題,也嘗試過各種各樣的偏方,其中也有有效的方法,今天要為大家介紹的就是一種簡單有效的通便方法,通過空腹喝醋可以幫助你解決便秘的煩惱。

  專家介紹,由于醋的酸性成分與胃里的消化液差不多,故而人們在食用它時,可以起到刺激腸胃、促進腸道蠕動的作用。而隨之增強的排便感,可以避免大便在體內(nèi)的長時間存留、干結(jié),對預防便秘有不錯的效果。人在飽腹時,由于腸道被填滿,醋不易刺激到腸胃,故而食醋通便,最好選在早晚空腹時。

  食用時,每次不要超過1小湯匙,但也不能少于半湯匙,一天最多不能超過3次;食用后,緊接著飲一杯溫開水。由于原汁醋的濃度太大,如果食用過多,可能會對胃黏膜造成一定損傷,所以一定要掌握好醋的食用量;也可在一湯匙陳醋中加入等量的蜂蜜,用溫開水或涼開水均勻攪拌后喝下。蜂蜜本身就有潤腸通便的作用,和醋混在一起食用,效果更佳。當然如果有條件的話,也可以喝點醋飲料,如蘋果醋等。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
成都市| 普陀区| 松桃| 惠东县| 阜南县| 广安市| 荃湾区| 日照市| 双流县| 宣威市| 寿阳县| 盱眙县| 和龙市| 大姚县| 甘谷县| 普洱| 邮箱| 大宁县| 济宁市| 修文县| 祥云县| 韶关市| 衡阳县| 通城县| 白城市| 依兰县| 赞皇县| 财经| 松桃| 虞城县| 永修县| 木里| 铜鼓县| 贵南县| 忻城县| 庆元县| 景东| 堆龙德庆县| 沁阳市| 轮台县| 聊城市|