刮痧必知：刮痧不是出痧越多越好

2015-04-08 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：刮痧是用刮痧板或匙勺等鈍緣面物通過在體表反復刮動、摩擦，使局部皮膚充血，進而加速局部血液循環(huán)并消除組織炎癥反應而達到治療疾病的一種方法。不少人認為，刮痧時出痧越多越好。專家指出，刮痧不是出痧越多越好，如果一味追求出痧，可能會傷害身體。

　　因為出痧的多少要受到諸多因素的影響，一般情況下，血瘀之證出痧多，實證、熱證出痧多，而虛證、寒證則出痧少；服藥過多者，特別是服用激素類藥物的人不易出痧；肥胖與肌肉豐滿者也不易出痧；室溫較低時出痧往往也不明顯。因此，如果一味追求出痧而使用重手法或延長刮痧時間，最終只會傷害身體。

　　刮痧注意事項

　　1、刮痧板應與人體皮膚呈60°或者90°角，再以施術部位為中心并盡量向外周擴大其刮拭范圍，操作時還要密切觀察患者局部情況，隨時詢問患者的主觀感受。

　　2、一定要先在施術部位涂抹一定量的介質后(如油、酒、藥液)方可進行。

　　3、患有某些血液疾病、傳染性疾病、臟器嚴重受損等特殊情況的病人不應使用刮痧療法，必要時應在醫(yī)生的嚴格指導下進行。

　　4、施術者應根據(jù)患者自身和疾病的特點掌握力度和控制時間。一般情況下，“實則重之，虛則輕之”。

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