中醫(yī)背部刮痧及方法

2015-03-24 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：中醫(yī)背部按摩刮痧作用于全身肌肉厚實(shí)部位，疏整氣血可滋潤全身肌膚，能起到美容護(hù)膚的作用，祛病強(qiáng)身，延年益壽，通過刮痧除了有保健作用還有治病作用。那具體怎么操作呢？

　　背部刮痧使用工具和產(chǎn)品

　　1、背部刮痧油：功能：活血化淤，止痛、消炎

　　2、體霜：滋潤、保濕、體香

　　3、刮痧工具：方形刮痧板

　　4、艾灸條：7條

　　操作程序如下：

　　（1）刮痧：先刮督脈：用方形刮痧板的一角，板身與皮膚傾斜45度，由上至下（大椎～骶骨）刮拭督脈，每個(gè)動(dòng)作重復(fù)5～8次，直至出痧。

　?。?）用方形刮痧板的一角橫刮雙側(cè)的肩頸。

　?。?）用方形刮痧板的一角刮雙側(cè)肩胛縫

　　（4）刮膀胱經(jīng)：先刮外膀胱經(jīng)，后刮內(nèi)膀胱經(jīng)（內(nèi)膀胱經(jīng)在脊椎兩側(cè)各旁開1.5寸的位置，外膀胱經(jīng)在脊椎兩側(cè)各旁開3寸的位置）

　?。?）向下斜刮肋骨縫：刮五條至六條肋縫即可（不可刮在肋骨上），以督脈為刮拭起點(diǎn)，刮至肋骨下為止。

　?。?）化痧斑：用艾灸棒艾灸背部痧斑，目的是活血化淤、代謝體毒。

　　功效：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，補(bǔ)腎、增強(qiáng)肌體抗病能力，增強(qiáng)肌體抗過敏能力。舒緩內(nèi)分泌或妊娠而產(chǎn)生的色斑，解除疲勞、使整個(gè)肌膚細(xì)膩白嫩。可平衡機(jī)體陰陽，扶正祛邪、調(diào)整氣息將體內(nèi)的風(fēng)寒、濕熱、邪毒排出體外。以達(dá)到外病內(nèi)治。內(nèi)病外治的效果。

　　溫灸（艾灸罐）：在肌體酸痛、勞損處和痧斑處使用艾灸罐艾薰，（方法：將無煙艾灸條點(diǎn)燃后放置木制的艾灸罐中，直接作用在患處直至皮膚溫?zé)幔?0分鐘）。

　　目的：活血化淤、消炎抑菌，提高肌體免疫功能，減輕肌體的勞損、酸痛，另人精力充沛、氣色紅潤。具有代謝體毒活血消斑的功效。