一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 刮痧拔罐 > 秋季可以拔罐祛寒嗎

秋季可以拔罐祛寒嗎

2015-03-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:拔罐,是中醫(yī)保健的一種方法。那么對于長期在空調(diào)病房下人秋季可以拔罐嗎?秋季適合做拔罐祛寒嗎?下面就來了解一下。

   對于長時間待在辦公室里的上班族來說,這個時期最容易出現(xiàn)局部肌肉的酸痛或者腰酸背痛等癥狀,其實這是寒氣侵入人體所致,祛除這股寒氣拔罐效果最好,但是絕非人人都適合拔罐祛寒。

 
  身體強健的人更適合
 
  空調(diào)吹多了,體內(nèi)寒濕有可能比較嚴(yán)重,這種情況下可以拔罐,但次數(shù)和頻率要根據(jù)個人的體質(zhì)強弱來定,頻繁拔罐很傷身。
 
  從中醫(yī)角度來看,拔罐屬于瀉法,瀉多了既傷皮膚、肌肉,又傷體內(nèi)正氣。“有的人覺得拔了舒服,就不停地去拔罐,看到身上弄出了很多瘀的黑紫色東西,就認(rèn)為特別有效。但這畢竟是另外一種形式的出血,長期做身體反而更加虛弱。”王竹行主任解釋,拔罐其實更適合身體強壯的人,體質(zhì)弱、陽虛的人就最好不要做。如果肌肉酸痛時間比較長,或者這種不適感剛剛出現(xiàn)的時候,偶爾去做一次是可以的,即使體質(zhì)很好的人做個兩三次也夠了,絕對不宜多做。
 
 
  拔出瘀血并不代表有寒濕
 
  很多人都自以為是因為寒濕太重導(dǎo)致的肌肉僵硬、四肢酸痛,但王竹行主任提醒,身體里面是否有寒濕自己無法判斷,只有經(jīng)專業(yè)中醫(yī)師把脈之后才能確定。如果體內(nèi)沒有寒濕而去拔罐,第一次雖然會感覺舒服,多做幾次之后,反而容易反復(fù)感冒,加重體內(nèi)的寒濕。而紫紅色的瘀血,只能說明你的身體有病灶,除了寒濕的可能性外,胃腸虛弱、肺不好、心臟功能不好以及肝功能差的人都可能出現(xiàn)。
 
  肌肉酸痛僵硬用按摩更好
 
  肌肉僵硬、周身酸痛是大多數(shù)人拔罐的原因,其實這種情況之下,選用按摩更安全。這種全身放松性的手法,不僅可以有效地緩解身體不適,也更溫和一些。對于辦公族一族來說,久坐、運動偏少、緊張、壓力大,這些因素都對造成免疫功能下降,容易疲倦,用按摩的手法也更適合更科學(xué)。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
共和县| 林周县| 农安县| 嘉义县| 建宁县| 永泰县| 正宁县| 商城县| 杭锦后旗| 定襄县| 东兴市| 孙吴县| 怀集县| 吉木乃县| 乌审旗| 蒙城县| 徐汇区| 沾化县| 怀集县| 从化市| 井研县| 绿春县| 贵州省| 图片| 承德县| 徐闻县| 商城县| 永丰县| 右玉县| 千阳县| 江口县| 惠州市| 宝山区| 昭苏县| 灵宝市| 汉寿县| 大余县| 广河县| 阳春市| 扶余县| 石嘴山市|