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咖啡與健康:咖啡也是一味好“中藥”?

2015-03-11 來(lái)源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:提到咖啡,可能更多的人想到是經(jīng)常飲用咖啡會(huì)帶來(lái)上癮的問(wèn)題,其實(shí),做為時(shí)尚美味的重要日常飲料,咖啡也是有不少保健功效的。因此,從某種角度來(lái)講,咖啡也是一味好“中藥”。

  提到咖啡,可能更多的人想到是經(jīng)常飲用咖啡會(huì)帶來(lái)上癮的問(wèn)題,其實(shí),做為時(shí)尚美味的重要日常飲料,咖啡也是有不少保健功效的。因此,從某種角度來(lái)講,咖啡也是一味好“中藥”。

  咖啡有苦味,入心經(jīng)

  從中醫(yī)角度來(lái)講,咖啡具有特殊的芳香與苦味,中醫(yī)認(rèn)為,芳香類(lèi)物質(zhì)多有提神醒腦的功能,苦味多入心經(jīng),常飲咖啡有提神醒腦、消除疲勞的作用,非常適合上班族。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也認(rèn)為,咖啡易通過(guò)血腦屏障,刺激中樞神經(jīng),可使頭腦更為清醒,反應(yīng)靈敏,提高工作效率。

  咖啡有助腎陽(yáng)、利水的作用

  咖啡性辛溫,辛能散濕,溫能助陽(yáng),因此有助腎陽(yáng)、利水的作用,可以提高排尿量,改善腹脹水腫。其作用與肉蓯蓉等性溫的中藥相似,因此現(xiàn)代有中醫(yī)配合咖啡(日常飲用)調(diào)治濕熱痢疾或前列腺增生伴有濕熱者,效果不錯(cuò)。尤其前列腺增生患者,常飲咖啡還有止痛和抗增生作用。

  咖啡可以加速代謝

  咖啡還可以加速代謝,有熄風(fēng)止痙的功效。中風(fēng)、帕金森等以昏厥、震顫、麻痹為主要表現(xiàn)的病癥,均屬中醫(yī)風(fēng)證、痙證范疇,可適量飲用咖啡?,F(xiàn)代有中醫(yī)研究認(rèn)為,將蠶豆與咖啡配合服用,可以有效控制震顫,防治帕金森。

 

  用牛奶搭配咖啡防止骨鈣流失

  喝咖啡時(shí)最好加一點(diǎn)牛奶,尤其中老年人,不但能起到稀釋作用,讓口味更佳潤(rùn)滑,還可以防止骨鈣流失,預(yù)防骨質(zhì)疏松。

  喝咖啡每天不超過(guò)一杯

  咖啡雖好,飲用也應(yīng)有度,建議每天清晨飲用1杯即可,過(guò)量飲用會(huì)影響正常的睡眠,降低婦女受孕幾率,還可能造成骨質(zhì)疏松。

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