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穴位按摩可以防止電腦輻射嗎

2015-03-09 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現(xiàn)在這個社會,我們所處的環(huán)境無不被輻射包圍著。工作用的電腦、休閑時的電視、時刻陪伴的手機,中醫(yī)認為,這些東西所散發(fā)的輻射,會對人的身體健康產(chǎn)生很大的危害,那么用什么中醫(yī)防輻射效果好呢?

  藥茶+穴位按摩

  中醫(yī)認為,射線是一種外來的火熱毒邪,可以從人體的皮毛、口侵入人體,也可能直接傷及臟腑。輻射損傷易傷陰耗氣,干擾人體五臟的功能,妨礙機體的氣血生化,致使正氣衰弱、抗病能力低下。

  因此,想要防輻射的人可以適當選用偏寒涼的清熱、解毒、養(yǎng)陰藥物做代茶飲,比如生地梔子茶、石斛西洋參茶等。生地能夠養(yǎng)陰生津,梔子可以清熱涼血,生地梔子兩藥配伍可以減輕輻射引起的熱象;而石斛西洋參配伍可以清熱、益氣、養(yǎng)陰,兼有明目強腰的作用;也可以適當配些益氣養(yǎng)血、活血化瘀的藥物,如生黃芪、當歸等。

  另外,用兩掌根反復(fù)揉搓骶腰部及兩側(cè)的腎俞穴,拇指輕輕揉壓肝俞、脾俞、氣海、足三里等穴位,可以增強身體對輻射的抵抗力。

  趴桌子睡覺需關(guān)機

  趴著睡覺的時候要記得把計算機關(guān)機,而不只是把屏幕關(guān)掉而已。其實,鍵盤比顯示屏的輻射更加厲害,只把屏幕關(guān)掉是無法杜絕輻射線的,而且我們都是趴著睡,頭直接對著鍵盤顯然是走入了誤區(qū),趕緊改正這樣的壞習(xí)慣!

  不使用舊電腦

  一般不要使用舊電腦,舊電腦的輻射一般較厲害,在同距離、同類機型的條件下,一般是新電腦的1-2倍。使用電腦時,要調(diào)整好屏幕的亮度,一般來說,屏幕亮度越大,電磁輻射越強,反之越小。不過,也不能調(diào)得太暗,以免因亮度太小而影響效果,且易造成眼睛疲勞。

  喝枸杞和胡蘿卜汁

  喝些枸杞汁和胡蘿卜汁,對養(yǎng)目、護膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌,那就趕緊拋棄那些碳酸飲料,改飲胡蘿卜汁或其它新鮮果汁。

  補充維他命B

  維他命B對腦力勞動者很有益,如果睡得晚,睡覺的質(zhì)量也不好,應(yīng)多吃動物肝臟、新鮮果蔬,它們含有豐富的維他命B族物質(zhì)。此外,肉類、魚類、奶制品也有助于增加記憶力;巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性,是上網(wǎng)時的最佳小零食。

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