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預(yù)防腦出血的小竅門(mén)

2015-03-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腦溢血,又稱腦出血,它起病急驟、病情兇險(xiǎn)、死亡率非常高,是急性腦血管病中最嚴(yán)重的一種,為目前中老年人致死性疾病之—。

  腦出血,又叫腦溢血。它多發(fā)生在40歲以上至70歲的人,其中50歲以上的人發(fā)病率最高,占93.6%。但近年來(lái)發(fā)病年齡有愈來(lái)愈年輕的趨勢(shì)。

  40歲以上的人積極做好預(yù)防腦出血的工作,對(duì)于保障身體健康和長(zhǎng)壽是非常必要的。怎樣預(yù)防腦出血呢?根據(jù)發(fā)病因大及臨床實(shí)踐可歸納為10個(gè)必須。

  1、發(fā)現(xiàn)動(dòng)脈硬化,必須早期治療,降低血脂及膽固醇,以保持血管的彈性。

  2、必須早期發(fā)現(xiàn),及時(shí)治療。做到定期檢查,采取服藥措施.降低或穩(wěn)定血壓,防止血壓突然增高。

  3、精神必須樂(lè)觀。避免精神緊張和疲勞,防止動(dòng)脈硬化和血壓上升。

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