一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 氣功太極 > 中醫(yī)氣功可治白發(fā)效果神奇

中醫(yī)氣功可治白發(fā)效果神奇

2015-01-11 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多人知道氣功對(duì)身體是非常好的,是防治疾病的一種很有效的療法,氣功在我國(guó)已經(jīng)有兩千多年的歷史了,氣功還能預(yù)防白發(fā)。下面就給大家介紹一下氣功預(yù)防白發(fā)的方法。

  專家忠告:患有白發(fā)要正確對(duì)待,白發(fā)不僅會(huì)影響自己的形象,也會(huì)給自己增加壓力,對(duì)工作,對(duì)事業(yè),對(duì)朋友都是一種升華的缺陷,患有白發(fā)更不要擅自的亂用藥,因?yàn)榘装l(fā)主要是內(nèi)在因素引起的外在表現(xiàn),每一個(gè)患者引起的白發(fā)病因不一樣,盲目的用藥不但無效還會(huì)加重病情,更耽誤最佳治療時(shí)期。

  (1)導(dǎo)行生發(fā)法練功時(shí)坐地,兩腿伸直并攏,用兩手掌分別按壓在小腿上,腰前俯,頭前傾盡力碰地,做12遍。本法主要是導(dǎo)全身陽氣從尾骶長(zhǎng)強(qiáng)穴循脊柱上行直達(dá)頭頂百會(huì)穴。每日1次,能調(diào)節(jié)脊椎關(guān)節(jié)靈活,免除腰背酸痛。坐地鍛煉時(shí)尾骶長(zhǎng)強(qiáng)穴不斷受壓摩擦,使精陽之氣從下而上至頭頂,潤(rùn)澤發(fā)根,養(yǎng)發(fā)生發(fā),頭發(fā)烏黑。

  (2)寧心黑發(fā)法要求病人在半夜11—1時(shí)和中午11—1時(shí)兩個(gè)時(shí)間內(nèi)鍛煉作功。因?yàn)樽訒r(shí)是陰極而陽生,午時(shí)是陽極而陰生,均是陰陽相貫之時(shí)。作功時(shí),雙手緊握,端坐凝神,排除一切雜念,雙眼微閉,眼簾露微光,上視兩眉間的上丹田。心中以意念迫攝陰陽兩氣在體內(nèi)運(yùn)動(dòng)。陽氣由尾骶部長(zhǎng)強(qiáng)穴始,沿脊柱上至頭頂百會(huì)穴。陰氣由頭頂至咽,循胸腹正中線而返氣海穴(臍下2厘米處),又稱下丹田。陽升陰降,形成循環(huán),如此導(dǎo)引九諞。本法主要適用于精神緊張,用腦過度,失眠多夢(mèng),久病肝腎兩虛所致頭發(fā)脫落,發(fā)鬢斑白。長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉,可消除精神緊張,情緒放松,改善頭腦血供營(yíng)養(yǎng),發(fā)根牢固,白發(fā)返黑。

  這里要提醒大家注意,在學(xué)習(xí)氣功的時(shí)候要在有經(jīng)驗(yàn)或者是功底厚的人的指導(dǎo)下學(xué)習(xí),千萬不要自己學(xué)習(xí),這樣是非常可能對(duì)身體產(chǎn)生不利的。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
南郑县| 东山县| 凯里市| 廉江市| 浙江省| 临洮县| 邹平县| 白朗县| 丽江市| 龙井市| 铁岭市| 莒南县| 垫江县| 延安市| 木里| 安平县| 柳州市| 德阳市| 越西县| 陕西省| 邓州市| 余干县| 龙游县| 淮安市| 徐州市| 绍兴市| 康保县| 临漳县| 三穗县| 崇明县| 南江县| 尤溪县| 崇州市| 陵川县| 定陶县| 尼玛县| 永丰县| 榆社县| 旌德县| 都匀市| 英超|