抽煙喝酒的人群中,男性占大多數(shù),當然女性也不再少數(shù),有些人是身在職場不得已才抽煙喝酒,而有些人則是純粹的嗜煙嗜酒。
香煙中的有害物質(zhì)會影響我們的肝臟、肺的健康,會導致慢性支氣管炎,還會破壞毛囊,吸煙的人也容易出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。同時吸煙喝酒,酒中的酒精溶于煙焦油里,甚至會導致癌癥的產(chǎn)生。
我們都知道煙酒對身體不好,很多嗜煙酒的人也想戒煙酒,但是往往都是三天打魚兩天曬網(wǎng),雷聲大雨點小,堅持了一兩星期或一兩個月,然后又開始抽煙喝酒。想要戒煙酒一定要有恒心,要抵得住誘惑,同時,可以配合一些戒煙偏方。
一、魚腥草戒煙單方
取魚腥草25克,放入鍋中,加水適量煎成湯汁,當成茶來喝,每天喝1劑,經(jīng)常服用可以幫助戒煙。
二、戒煙湯
材料:人參5克,藿香、甘草、薄荷各10克,地龍和遠志各15克,魚腥草30克
做法:材料放鍋中,加水適量清水煎湯。
去渣取汁,一劑分5吃服用,每天喝1劑,可以幫助戒煙。
三、解酒三豆湯
材料:甘草10克,黑豆、赤小豆、綠豆各50克、
做法:三豆洗凈,放入鍋中,加水煎煮,直到豆爛熟。
喝湯吃豆子,能夠緩解酒精中毒。
四、葛花解酒
取葛花30克,煎水煎煮湯汁,代茶飲用,解酒效果很好。
上面為大家介紹了戒煙解酒的一些偏方,經(jīng)常吸煙的人要多吃黃綠色果蔬,比如菠菜、胡蘿卜、圓椒等,適當?shù)暮染朴幸娼】?,但是嗜酒就一定要注意飲酒量?/p>
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