頸椎退化怎么預(yù)防治療
在長(zhǎng)時(shí)間工作時(shí)，要主動(dòng)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，通過適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、按摩等來預(yù)防頸椎病的發(fā)生，在長(zhǎng)時(shí)間工作時(shí)不妨做做工間操。頸椎病的治療方法有很多，有非手術(shù)療法和手術(shù)療法兩大類，非手術(shù)療法包括理療、推拿、針灸、外用藥物、內(nèi)服藥物等，具體的治療方法要根據(jù)頸椎病的具體情況來定。
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