頸椎退化怎么預防治療
在長時間工作時，要主動進行自我調節(jié)，通過適當?shù)幕顒?、按摩等來預防頸椎病的發(fā)生，在長時間工作時不妨做做工間操。頸椎病的治療方法有很多，有非手術療法和手術療法兩大類，非手術療法包括理療、推拿、針灸、外用藥物、內服藥物等，具體的治療方法要根據(jù)頸椎病的具體情況來定。
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