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科學(xué)戴眼鏡可預(yù)防白內(nèi)障

2014-09-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:白內(nèi)障是發(fā)生在眼球里面晶狀體上的一種疾病,任何晶狀體的混濁都可稱為白內(nèi)障,但是當晶狀體混濁較輕時,沒有明顯地影響視力而不被人發(fā)現(xiàn)或被忽略而沒有列入白內(nèi)障行列。根據(jù)調(diào)查,白內(nèi)障是最常見的致盲和視力殘疾的原因,人類約25%患有白內(nèi)障。

  白內(nèi)障是發(fā)生在眼球里面晶狀體上的一種疾病,任何晶狀體的混濁都可稱為白內(nèi)障,但是當晶狀體混濁較輕時,沒有明顯地影響視力而不被人發(fā)現(xiàn)或被忽略而沒有列入白內(nèi)障行列。根據(jù)調(diào)查,白內(nèi)障是最常見的致盲和視力殘疾的原因,人類約25%患有白內(nèi)障。而據(jù)專家稱:科學(xué)戴太陽鏡可防白內(nèi)障。

  為什么科學(xué)戴太陽鏡可防白內(nèi)障?

  過多的陽光照射,會促使眼內(nèi)晶狀體蛋白變性、晶體變混濁,從而引起白內(nèi)障。根據(jù)以往經(jīng)驗,農(nóng)民患白內(nèi)障的幾率往往要比城里人高,這就是他們長期在陽光下暴曬造成的后果。若一個地區(qū)的日照時間較長,則居住在該地區(qū)的人也易患上白內(nèi)障。其實在年輕時注意預(yù)防,則可減少老年后白內(nèi)障的發(fā)生機率。因此醫(yī)生建議在陽光強烈時,要適時佩戴太陽鏡,并最好選擇真正可以防紫外線的太陽眼鏡。因為單純的暗色眼鏡,不一定能起到保護眼睛的作用,如果不能有效地過濾掉散射光的話,人眼處于比較暗的光線條件下,瞳孔會擴大,反而會使更多的光線進入眼睛。

  怎樣預(yù)防白內(nèi)障?

  1。防止脫水:人體脫水時,體內(nèi)液體代謝紊亂,會產(chǎn)生一些異常的化學(xué)物質(zhì),損害晶狀體,導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生,而對已有白內(nèi)障患者,脫水可使病情加劇。因此,一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐、大量出汗等,都應(yīng)該及時補充水分,而平時只需喝白開水、茶水即可。

  2。加強營養(yǎng):宜多攝入富含維生素、微量元素、蛋白質(zhì)的食物。如可多吃蘋果、香蕉、圣女果等維生素含量豐富的水果,多吃菠菜、上海青、西蘭花等深綠色系蔬菜,多吃魚類等富含蛋白質(zhì)的食物。

  3。避免白內(nèi)障易感因素:因為晶狀體對各種電離輻射敏感,如X線、紅外線、紫外線等。生活中各種化學(xué)毒物及藥物均可引起白內(nèi)障,如藥物中的糖皮質(zhì)激素、氯丙嗪等,化學(xué)制劑中三硝基甲苯(TNT)、氟化物及各種重金屬離子等。

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