相信近視的朋友都有這樣的感受

自從近視后

眼鏡就成為了必不可少的必需品

一天24小時(shí)除了睡覺

其余時(shí)間基本都與你親密相伴

簡直比對象還“黏人”

那對于這個親密的伙伴

你知道要怎么細(xì)心“呵護(hù)”它嗎？

今天小編就跟大家安利一下

“三要四不要”戴鏡常識

幫助大家在保護(hù)眼睛的同時(shí)

也要愛護(hù)好這個親密的伙伴

01、一要

到正規(guī)的眼科診所進(jìn)行專業(yè)的驗(yàn)光以及眼部檢測，這樣才能保證配到合適且舒適的眼鏡。

02、二要

配戴眼鏡要及時(shí)，如果你已經(jīng)近視到200度以上，那就請你及時(shí)進(jìn)行配鏡，如若不及時(shí)戴鏡，就將會導(dǎo)致你的近視度數(shù)加深，到時(shí)候就后悔莫及了。

03、三要

保持眼鏡鏡面的清潔，不然會降低眼鏡的識別度，導(dǎo)致近視度數(shù)加深的危險(xiǎn)。

1、一不要

戴眼鏡后千萬不要脫脫戴戴，即使你是300度以下的輕度近視眼，只要已影響了眼睛調(diào)節(jié)與集合的平衡，特別是出現(xiàn)了隱性斜視狀況的，都必須配戴眼鏡，以免調(diào)節(jié)和集合進(jìn)一步失卻平衡，久而久之對眼睛的健康發(fā)育帶來負(fù)面影響。

2、二不要

不要亂戴別人的眼鏡，我們配戴眼鏡的目的是矯正視力，比如說遠(yuǎn)視、近視、老視、散光等視力問題，每個人的情況不同，配戴的眼鏡也不一樣。因此，最好不要配戴別人的眼鏡。

3、三不要

不要讓眼鏡太松或者太緊，眼鏡腿的間距要合適，要讓眼鏡腿保持合適的彎曲度，避免讓眼鏡太松或者太緊。一般說來，眼鏡片和眼皮要保持十二毫米的距離，距離不要和這個標(biāo)準(zhǔn)相差太大。如若不然，會因?yàn)槔忡R效應(yīng)讓配鏡者出現(xiàn)頭昏目眩、視物變形、容易疲勞等現(xiàn)象，時(shí)間一久會出現(xiàn)斜視。

4、四不要

不要用力扭曲鏡架，眼鏡的框架不能經(jīng)常扭曲，那樣不但會讓鏡架變形，還會在潛移默化中對你的視力造成影響。有些人喜歡用單手戴眼鏡，這樣是不對的，這樣會因?yàn)殓R架的受力程度不同而出現(xiàn)變形的情況。

眼鏡也有“服役時(shí)限”的，長時(shí)間不更換眼鏡不但會產(chǎn)生視覺疲勞、眼干、眼澀等狀況，更會對人的視物能力產(chǎn)生長遠(yuǎn)影響，所以在愛護(hù)它的同時(shí)，也要及時(shí)跟換眼鏡，以保證用眼的舒適度。