這些人不適合白內(nèi)障手術(shù) 做到這4點

2019-04-17 來源：護(hù)眼好視力標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：目前醫(yī)生認(rèn)為，最佳的手術(shù)時間是視力下降到了0.3以下，且通過眼鏡矯正視力仍然無效，這個時候就可以考慮做白內(nèi)障手術(shù)了。

白內(nèi)障作為老年人眼健康殺手，大家一定耳熟能詳。隨著年齡的增長，人的眼部會逐漸老化，眼睛內(nèi)的晶狀體會變得渾濁，人的視線會變得模糊，從而出現(xiàn)患上白內(nèi)障的情況。人得了白內(nèi)障，什么時候做手術(shù)比較好?平時該如何預(yù)防白內(nèi)障?今天小編就來跟大家聊一聊白內(nèi)障的話題。

什么時候做白內(nèi)障手術(shù)比較好?

目前醫(yī)生認(rèn)為，最佳的手術(shù)時間是視力下降到了0.3以下，且通過眼鏡矯正視力仍然無效，這個時候就可以考慮做白內(nèi)障手術(shù)了。但也不是說必須就要在視力下降到0.3的時候才能做，每個人的生活習(xí)慣不同，對視力要求也不一樣，因此也可以提早一點做手術(shù)。當(dāng)然，是否具備做白內(nèi)障手術(shù)的條件，具體情況可以去醫(yī)院和醫(yī)生進(jìn)行協(xié)商，畢竟白內(nèi)障手術(shù)不是人人都適合的。

當(dāng)然，白內(nèi)障不一定只有老年人才會得，相關(guān)研究顯示對于長期在烈日下工作的人，或者長期接觸輻射，長期吸煙的人也可能會導(dǎo)致眼部的晶狀體受損，出現(xiàn)患上白內(nèi)障的情況。此外，白內(nèi)障還有一定的遺傳因素，因此大家平時要多注意保護(hù)眼睛，才能更好預(yù)防白內(nèi)障。

做到這4點，或許可以更好的預(yù)防白內(nèi)障

1、多吃顏色較深的蔬菜

相關(guān)研究顯示，長期在烈日下工作的人，以及經(jīng)常接觸輻射的人，患有白內(nèi)障的概率會更大，而顏色較深的蔬菜具有比較好的抗氧化效果，能夠幫助保護(hù)眼睛不受到紫外線的傷害，比如花菜、西蘭花、菠菜、青椒等。

花菜

2、多吃富含鋅、硒的食物

當(dāng)人體內(nèi)缺乏鋅硒這兩種微量元素的時候，人眼睛內(nèi)晶狀體的活性會受到影響，容易導(dǎo)致晶狀體變得混濁，人患上白內(nèi)障的概率就會增加，因此在平時要多吃富含鋅硒的食物，比如瘦肉、魚類、蝦類、動物內(nèi)臟等。

3、補充體內(nèi)的維C和維E成分

維C成分能夠一定程度上，減輕光線對眼部晶狀體的損害，維E成分具有一定的抗氧化功效，也能夠保護(hù)晶狀體，防止晶狀體變得渾濁，因此多補充體內(nèi)的維C和維E成分，可以起到比較好的預(yù)防白內(nèi)障效果。可在日常生活中多吃新鮮的水果蔬菜，比如橙子、番茄、雞蛋等。

4、適當(dāng)喝茶

茶葉里含有的鞣酸能保護(hù)晶狀體，防止晶狀體受到損害，因此想要預(yù)防白內(nèi)障，可以平時適當(dāng)喝一些茶葉，來保護(hù)眼睛，但是注意對于睡眠不好的人，盡量不要在晚上喝濃茶，防止降低睡眠質(zhì)量，影響第二天的精神。

飲茶

時常覺得眼睛癢、視物模糊、刺痛等情況感覺是小事兒，但不積跬步無以至千里，眼病都是由這些小問題演變而來的。每天兩篇眼貼，輕松緩解視物模糊，刺痛，癢等不適，輕松保護(hù)雙眼。

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