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購物是一群人的狂歡,是眼睛的疲憊辛酸

2018-08-13 來源:廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:隨著游戲、購物等娛樂方式的發(fā)展,我們可以便利地隨時隨地享受娛樂,卻忽視了眼睛的放松和休息,使視疲勞一步步地走近我們。眼科中心提醒您:“控制用眼時間,保證雙眼的放松和休息是預(yù)防視疲勞的最好方法,如果發(fā)現(xiàn)雙眼患有視疲勞或其他眼病,請及時就診。

雙十一、雙十二,無數(shù)人在電腦和手機(jī)屏幕前翹首以盼,幫助淘寶達(dá)上千億元的成交額。但人們?nèi)栽诘却恢芎笥墒フQ節(jié)和元旦組成的“雙蛋節(jié)”,等待更多的活動和更低的折扣,不顧已經(jīng)疲憊不堪的眼睛。

緊繃的神經(jīng)緊張的眼睛

時間進(jìn)入11月11日,屏幕前的人們用最快的速度點(diǎn)向數(shù)量有限、限時搶購的商品,神經(jīng)在那一瞬間緊繃到極點(diǎn),眼睛也再一次迎來高度緊張的時刻。

古話說“一張一弛,文武之道也。”經(jīng)過一天的用眼,視神經(jīng)、眼周肌肉等眼組織一直保持著緊張的狀態(tài),只有睡眠可以讓眼睛得到充分的放松和休息。

但購物節(jié)搶購打亂了我們的正常作息,加上精神和雙眼的雙重刺激,導(dǎo)致人們很難正常入睡,不但影響了睡眠質(zhì)量,也加重了眼睛、甚至全身的疲勞。

視疲勞會給眼睛帶來什么?

視疲勞又稱為眼疲勞,原是用來描述與用眼過度相關(guān)的一系列癥狀的名詞。后因視疲勞的產(chǎn)生原因復(fù)雜多樣,多數(shù)學(xué)者認(rèn)為視疲勞的產(chǎn)生是眼或者全身性因素與精神心理因素相互作用的結(jié)果,但通?;颊咦杂X眼部癥狀更為突出,因此在臨床上又常稱為眼疲勞綜合征。

視疲勞癥狀通常表現(xiàn)為眼部的疼痛、酸脹、燒灼感、異物感、流淚、畏光、視物模糊、復(fù)視、眼睛干澀,甚至導(dǎo)致眼部炎癥以及頭痛,無法閱讀。特別在近距離用眼時,遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到“舒適和持久”的用眼狀態(tài),嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)惡心、嘔吐等全身癥狀,嚴(yán)重干擾了患者的視覺和生活質(zhì)量。

隨著游戲、購物等娛樂方式的發(fā)展,我們可以便利地隨時隨地享受娛樂,卻忽視了眼睛的放松和休息,使視疲勞一步步地走近我們。眼科中心提醒您:“控制用眼時間,保證雙眼的放松和休息是預(yù)防視疲勞的最好方法,如果發(fā)現(xiàn)雙眼患有視疲勞或其他眼病,請及時就診。”

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