越來越多人投入到隱形眼鏡族的大軍中，有些近視族是為了日常生活方便，有些則是為了漂亮而配戴。然而你可能不知道，不正確地配戴隱形眼鏡，以及一些錯(cuò)誤的習(xí)慣不但無法使你明眸雪亮，反而會(huì)傷害你一雙靈魂之窗。

千萬不要戴隱形眼鏡睡覺

很多人因?yàn)楣ぷ髟蚨紩?huì)配戴軟性隱形眼鏡，通常，大家戴軟性隱形眼鏡睡覺的情況有兩種：第一種就是類似于短時(shí)間的睡午覺或短時(shí)間的休息，第二種就是戴隱形眼鏡過夜。

第一種短時(shí)間問題不大（當(dāng)然最好不要戴），第二種建議摘下來再睡，因?yàn)樵谒X時(shí)眼睛是不停的新陳代謝，會(huì)不斷分泌蛋白質(zhì)等物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)附著在鏡片上，使鏡片的透氧性和舒適度下降。

由于眼角膜代謝所需的百分之八十的氧氣來源于空氣，戴上軟性隱形鏡片后，角膜處于相對(duì)封閉的真空缺氧狀態(tài)，眼球表面缺少了淚液的清洗潤(rùn)滑，時(shí)間一長(zhǎng)鏡片就會(huì)與角膜緊緊貼在一起。

房水中乳酸含量增高，淚液交換受限或鏡片機(jī)械性刺激的物理因素等可引起不同程度的并發(fā)癥，如角膜敏感度降低、角膜新陳代謝下降、角膜感染、干眼癥，長(zhǎng)期戴鏡可發(fā)生角膜變形及角膜新生血管、過敏性結(jié)膜炎等。這些并發(fā)癥輕者引起眼部不適，重者可影響視力甚至失明。

隱形眼鏡造成眼睛感染的原因

1、不經(jīng)常清洗隱形眼鏡；

2、一天24小時(shí)都帶著眼鏡；

3、用劣質(zhì)的清洗液或者普通的液體清洗隱形眼鏡。

這三種情況都會(huì)造成角膜感染，如果嚴(yán)重還會(huì)有角膜潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)。所以說配戴軟性隱形眼鏡看起來是美觀了許多，但是保養(yǎng)起來還是有很多需要多加注意。

配戴隱形眼鏡的7個(gè)小貼士

以下是眼科中心專家推薦的一些配戴隱形眼鏡的衛(wèi)生小貼士，希望能讓大家了解如何避免危害。

1、到專業(yè)、有資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)或眼鏡店選購隱形眼鏡，了解眼鏡的透氧率（DK/t）、含水量、鏡片基弧。

2、每天配戴時(shí)間不要超過6小時(shí)，睡覺時(shí)要取出。

3、定期清洗鏡盒，每3~6個(gè)月更換一次。

4、取出的隱形眼鏡應(yīng)浸泡于護(hù)理液內(nèi)（浸泡的護(hù)理液應(yīng)及時(shí)更換），避免污染。

5、配戴時(shí)要把手洗干凈并甩干，很多女性朋友在化妝后配戴隱形眼鏡常常忘記這一點(diǎn)。

6、長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房者、工作環(huán)境灰塵大的人、易過敏者、嚴(yán)重干眼癥者、慢性結(jié)膜炎者不宜配戴隱形眼鏡。

7、出現(xiàn)眼疼、畏光、流淚、眼紅等請(qǐng)立即停戴，并立即到醫(yī)院就診。