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手機(jī)、Ipad、電視,哪個(gè)最損害視力?

2018-07-31 來(lái)源:鞍山博愛(ài)眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:環(huán)境太亮或者太暗,都容易產(chǎn)生視疲勞。而長(zhǎng)時(shí)間在暗環(huán)境中玩手機(jī),瞳孔會(huì)放大,眼壓升高,長(zhǎng)期以后就會(huì)變青光眼,尤其是家族中患有青光眼的人。

手機(jī)、Ipad、電視,哪個(gè)最損害視力?

你知道熊孩子們玩ipad、手機(jī)、看電視的時(shí)候有多專注?

一分鐘只眨4次眼,

這個(gè)頻率玩10分鐘手機(jī)=看30分鐘電視。

而且手機(jī)和ipad最大的護(hù)眼短板就是觀看距離非常近,

所以很明顯,

手機(jī)和ipad對(duì)視力的損害,遠(yuǎn)高于電視和投影!

20分鐘手機(jī)=100度近視

醫(yī)生用自己家的熊孩子做了實(shí)驗(yàn),在4天時(shí)間里,三位小朋友每天使用一種電子產(chǎn)品20分鐘。在手機(jī)和iPad上,孩子們選擇自己最喜愛(ài)的游戲;在電視和投影上,看自己最喜歡的動(dòng)畫片。

實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明:

手機(jī)、iPad對(duì)孩子視力的近視或遠(yuǎn)視度數(shù)影響,遠(yuǎn)大于電視和投影!

最明顯的就是玩了20分鐘手機(jī)后,右眼視力下降假性近視100度的水平;更有一些的六七歲的小朋友,玩了一個(gè)暑假的iPad,雙眼視力近視了300度。

20分鐘手機(jī)=淚膜破裂!

淚膜,是由淚液在眼球中形成的一層薄膜,能夠滋潤(rùn)眼睛,緩解疲勞,淚膜破裂是反映視力疲勞的重要指標(biāo)。

在這次實(shí)驗(yàn)中,三個(gè)孩子玩了20分鐘iPad后,淚膜在5秒就破裂了,明顯低于正常水平(一般淚膜破裂時(shí)間是810秒)。

而且有孩子經(jīng)常出現(xiàn)揉眼睛的動(dòng)作,這說(shuō)明眼睛已經(jīng)很疲勞了。

玩20分鐘iPad淚膜破裂時(shí)間與干眼癥患者相當(dāng),就問(wèn)你怕不怕!

10分鐘手機(jī)=30分鐘電視

通常情況下,正常人眨眼頻率是1520次/分鐘,低于這個(gè)值就說(shuō)明眼睛處于緊張狀態(tài)。

熊孩子們玩手機(jī)的時(shí)候,一分鐘只眨4次眼,相差的次數(shù)不是一點(diǎn)兒兩點(diǎn)兒,眨眼頻率低,容易導(dǎo)致眼疲勞,眼睛干澀,好眼睛就會(huì)患上短暫的假性近視,如果長(zhǎng)此以往下去,假性近視就會(huì)演變成真性近視,到時(shí)候家長(zhǎng)就要帶著孩子進(jìn)行專業(yè)的醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡了,不及時(shí)矯正,只會(huì)加深度數(shù)!

黑暗中玩手機(jī)=青光眼

博愛(ài)眼科醫(yī)院眼科醫(yī)生提示:

躲在被窩或者黑暗的地方玩手機(jī),對(duì)眼睛的損害非常大。

無(wú)論是看書寫字還是玩手機(jī),環(huán)境太亮或者太暗,都容易產(chǎn)生視疲勞。而長(zhǎng)時(shí)間在暗環(huán)境中玩手機(jī),瞳孔會(huì)放大,眼壓升高,長(zhǎng)期以后就會(huì)變青光眼,尤其是家族中患有青光眼的人。

另外,眼壓升高,眼球會(huì)變大,越容易近視。

保護(hù)視力要從小孩子做起,

不要讓孩子還處在心理和生理成長(zhǎng)的年紀(jì)就戴著厚厚的眼鏡,

家長(zhǎng)們,

讓我們一起守護(hù)孩子們的眼健康吧!

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