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經(jīng)常揉眼睛差點(diǎn)致盲?這幾件事一定要注意……

2018-07-27 來源:德州聯(lián)合眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:眼睛干澀引起的不適感,平時生活中就要多加注意,控制用眼好時間,多眨眼睛,多做眼睛按摩,補(bǔ)足水分,同時多吃富含維生素的綠色蔬菜、堅果等。

經(jīng)常揉眼睛差點(diǎn)致盲?這幾件事一定要注意……

而經(jīng)常揉眼的人,也肯定不知道這樣做的危害有多大:

1、眼睛感染、結(jié)膜炎、“紅眼病”

手上常常會攜帶大量的病菌、病毒和螨蟲。揉眼睛會讓這些不干凈的東西趁虛而入,時間長了便會導(dǎo)致眼睛感染、發(fā)炎,出現(xiàn)眼紅、眼癢、有異物感、眼分泌物增多等不適癥狀。假如一只眼睛發(fā)紅發(fā)癢,用手揉完,很有可能不小心就把細(xì)菌傳染給另一只眼。

2、麥粒腫和結(jié)膜結(jié)石

揉眼睛是引發(fā)麥粒腫、瞼板腺阻塞的原因之一,也是手上的細(xì)菌、病毒和螨蟲直接感染使瞼板腺阻塞發(fā)炎,急性炎癥表現(xiàn)為麥粒腫,紅腫疼痛,慢性炎癥還會導(dǎo)致結(jié)膜結(jié)石,早期結(jié)膜結(jié)石的程度輕,還比較好處理,但長時間積累的結(jié)膜結(jié)石,就會在結(jié)膜表面產(chǎn)生摩擦,嚴(yán)重情況下會導(dǎo)致角膜潰瘍、糜爛,直接影響視力。

3、增加散光風(fēng)險

揉眼睛很容易引起散光,導(dǎo)致視力模糊。因為揉眼睛時通常緊閉雙眼,這時,眼球向上移,揉眼的壓力便聚在了眼球下方,使角膜下方的弧度發(fā)生變化。角膜弧度不均,便會出現(xiàn)散光,改變了光線進(jìn)入眼內(nèi)的折射率,也會造成散光;更嚴(yán)重的問題是長期揉眼睛會導(dǎo)致很嚴(yán)重的角膜疾病——“圓錐角膜”。

所以經(jīng)常揉眼睛會提高患散光的風(fēng)險,尤其是青少年。

4、擦傷角膜、瞼板腺阻塞型干眼癥

眼睛的不適感,有時是不小心進(jìn)了異物造成。而反復(fù)頻繁的揉眼睛,會使異物損傷眼表組織,擦傷角膜,甚至引起角膜炎等情況。

長時間搓揉眼睛,會導(dǎo)致瞼板腺阻塞,引發(fā)瞼板腺功能障礙型干眼癥,導(dǎo)致瞼板腺分泌油脂功能受阻甚至萎縮,表現(xiàn)為眼紅,眼睛干澀不適,視力疲勞,異物感等癥狀,如果出現(xiàn)這些癥狀,那就更不能經(jīng)常揉眼了,立刻改變生活習(xí)慣,及時去醫(yī)院治療才是關(guān)鍵。

5、眼部皮膚衰老

用手揉眼睛容易破壞皮膚彈性,導(dǎo)致眼周肌膚松弛,加速眼部皮膚衰老,于是,眼袋、眼周圍的細(xì)紋等等隨之而生。

生活中如果覺得需要清理眼睛,不要立刻用手去揉,待洗凈雙手后,用干凈的溫毛巾熱敷,或用涼開水慢慢沖洗。

那么眼癢、眼干澀、或有異物感

應(yīng)該怎么辦?

如果是眼睛炎癥、眼睛過敏引起的眼癢癥狀,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,可以使用一些消炎類眼藥水。當(dāng)然,眼藥水大多含有化學(xué)激素,不提倡長期使用。

如果是用眼過度、眼睛干澀引起的不適感,平時生活中就要多加注意,控制用眼好時間,多眨眼睛,多做眼睛按摩,補(bǔ)足水分,同時多吃富含維生素的綠色蔬菜、堅果等。

如果有異物進(jìn)入眼睛,正確的處理方法是立即閉目片刻,用洗凈的手輕輕提捏上眼皮,讓淚水將異物沖出來。一次不行,就多重復(fù)幾次,并反復(fù)做眨眼動作,使淚水增多;若異物在上眼皮里的瞼結(jié)膜上,可以把眼皮翻過來,找到異物后,用濕棉棒或干凈手絹擦掉,也可以用清水沖洗。

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