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別讓父母看不清路,看不清我們。

2018-06-22 來源:亳州雷賽眼科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:白內(nèi)障是老年人常見的眼病,易引起并發(fā)癥,唯一有效的治療方法是手術,且手術越早做越好,不必等到成熟之后再做。盡管白內(nèi)障不能完全被預防,但一些有效手段仍可以減緩其發(fā)病進展速度。

白內(nèi)障,是目前致盲率最高的一種眼科疾病。

那么,很多中老年患者在患上了白內(nèi)障這種眼科疾病之后,一時間就茫然了,不知道該怎么樣治療。

那么,今天就為大家介紹一下白內(nèi)障預防措施及治療方法

白內(nèi)障并不可怕,可怕的就是心態(tài)。

把心態(tài)調(diào)整到最好,再配合醫(yī)療手段,才是治療疾病的最佳良方。

白內(nèi)障是老年人常見的眼病,易引起并發(fā)癥,唯一有效的治療方法是手術,且手術越早做越好,不必等到成熟之后再做。盡管白內(nèi)障不能完全被預防,但一些有效手段仍可以減緩其發(fā)病進展速度。白內(nèi)障預防可采取以下九項措施:

①減少在陽光下的暴露時間。避免陽光過度照射,陽光強烈時外出,應戴帽或打傘或戴防紫外線的眼鏡,特別是在上午10點~下午3點期間。若必須在戶外強光下勞動或活動時,最好能配戴吸收紫外線的墨鏡和寬邊帽進行防護,以減少紫外線的輻射。

②盡量減少燈光下近距離工作及閱讀的時間,避免過度疲勞。

③平時注意保持情緒穩(wěn)定,避免精神過度緊張。應注意勞逸結合,生活有規(guī)律。

④國外最新的研究報告顯示,白內(nèi)障可通過飲食加以預防。在飲食上,多吃新鮮的蔬菜和水果,補充機體中的維生素C、B族、E及微量元素。

⑤控制體重,忌煙限酒,少飲濃茶、咖啡等刺激性的飲料。

⑥控制血糖、血壓,保持良好的心肺功能。

⑦預防脫水。人在脫水的狀態(tài)下(如不明原因引起的腹瀉、嘔吐等),正常體液代謝發(fā)生紊亂,就會產(chǎn)生一些異常的化學物質(zhì),損害晶狀體,導致白內(nèi)障的發(fā)生。而對已患有白內(nèi)障的人來說,脫水可以使病情進一步加重。因此要養(yǎng)成多飲水的習慣,及時補充液體。

⑧有研究表明,攝取鹽過多與白內(nèi)障的發(fā)生有關,故主張低鹽飲食。

⑨進行適度的體育鍛煉,增強機體的自身抵抗力。

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