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青少年近視的原因

2018-05-12 來(lái)源:海得視近視矯正中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:近視眼的形成與機(jī)體缺鈣、鉻等無(wú)機(jī)鹽有關(guān)。如果攝入過(guò)多燒烤、熏燒的蛋白質(zhì)類食物如烤羊肉串會(huì)造成體內(nèi)缺鈣,在缺鈣的情況下鞏膜強(qiáng)度會(huì)降低,韌性也隨之下健康,不能對(duì)抗長(zhǎng)時(shí)間的刺激,從而形成初期的近視。

美國(guó)海得視眼視光專家說(shuō),除了長(zhǎng)期近距離用眼,及用眼姿勢(shì)不正確外,以下幾方面因素也是導(dǎo)致青少年近視的原因:

1.甜食攝入過(guò)多

過(guò)量攝入糖分會(huì)導(dǎo)致眼球鞏膜組織的彈性降低。在眼內(nèi)壓的影響下,眼壁擴(kuò)張,使眼球的前后徑過(guò)長(zhǎng),就很容易引起近視。

2.吃燒烤、熏烘的食物致缺鈣

近視眼的形成與機(jī)體缺鈣、鉻等無(wú)機(jī)鹽有關(guān)。如果攝入過(guò)多燒烤、熏燒的蛋白質(zhì)類食物如烤羊肉串會(huì)造成體內(nèi)缺鈣,在缺鈣的情況下鞏膜強(qiáng)度會(huì)降低,韌性也隨之下健康,不能對(duì)抗長(zhǎng)時(shí)間的刺激,從而形成初期的近視。

3.食物過(guò)細(xì)

多吃硬食、粗糧,常吃魚(yú)類、糧食、柑橘類水果以及紅色果實(shí),對(duì)防止視力衰退有很好的效果。同時(shí)應(yīng)該少吃甜食,避免近視度數(shù)加深。

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