越來(lái)越多的孩子因?yàn)?a target="_blank" href="http://m.xataih.com/ykpd/ykjb/qgjs/" name="InnerLinkKeyWord">近視帶來(lái)的視力模糊而來(lái)到了眼科醫(yī)院，把醫(yī)院擠得水泄不通。為什么現(xiàn)在有越來(lái)越多的人戴眼鏡？你或者你的同學(xué)中有沒(méi)有近視眼？人為什么會(huì)近視呢？

什么是近視？

近視（Myopia）是眼睛能看清近物、看不清遠(yuǎn)物的癥狀。在屈光靜止的前提下，遠(yuǎn)處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚，而在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn)，因而造成視覺(jué)變形，導(dǎo)致遠(yuǎn)方的物體模糊不清。近視分屈光和軸性兩類(lèi)。其中屈光近視最為嚴(yán)重。屈光近視可達(dá)到600度以上，即高度近視。近視發(fā)生的原因大多為眼球前后軸過(guò)長(zhǎng)（稱為軸性近視），其次為眼的屈光力較強(qiáng)（稱為屈率性近視）。

你可能會(huì)無(wú)數(shù)次聽(tīng)到有人認(rèn)為，近視的主要原因是讀書(shū)時(shí)間太長(zhǎng)，或是長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦等電子設(shè)備導(dǎo)致。但實(shí)際上，科學(xué)家并沒(méi)有證明這個(gè)觀點(diǎn)。

目前最有力的論點(diǎn)是，除遺傳因素導(dǎo)致的先天性近視，后天近視的形成與人們“戶外活動(dòng)”的時(shí)間長(zhǎng)短有關(guān)。

發(fā)現(xiàn)室外活動(dòng)時(shí)間較少的兒童更容易近視。另外一些孩子室外活動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)，即便他們閱讀或使用電子產(chǎn)品時(shí)間長(zhǎng)，也不會(huì)近視。

在臺(tái)灣一所學(xué)校進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)也證明了室外活動(dòng)時(shí)間對(duì)近視的影響。學(xué)校要求學(xué)生在課間休息時(shí)全部到戶外活動(dòng)，不能待在室內(nèi)。一年后，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)這個(gè)學(xué)校學(xué)生的近視率只有8%。而附近學(xué)校學(xué)生的近視率則高達(dá)18%。

所以，科學(xué)家認(rèn)為眼睛接觸自然光的時(shí)間短才是近視的重要因素，預(yù)防近視的最好方法是：到戶外活動(dòng)！

為什么光照對(duì)近視有影響呢？

科學(xué)家們推測(cè)，室外充足的光線會(huì)刺激視網(wǎng)膜產(chǎn)生一種物質(zhì)。這種物質(zhì)在眼球發(fā)育過(guò)程中能夠阻止眼球長(zhǎng)得過(guò)長(zhǎng)。下面圖片顯示患近視的眼球比視力正常的眼球長(zhǎng)。

如何正確控制兒童近視的發(fā)展？

有效的控制兒童近視的發(fā)展，在目前來(lái)說(shuō)還是一個(gè)非常困難的問(wèn)題。要想很好的控制近視的發(fā)展，就必須解決造成眼球發(fā)育生化指標(biāo)改變的內(nèi)外因素，只有這樣才能有效的控制近視的發(fā)生和發(fā)展。然而解決內(nèi)因在現(xiàn)在看來(lái)還是有相當(dāng)困難的，因此要想徹底的根除近視，在目前來(lái)看還是不可能的。

能不能通過(guò)外因來(lái)控制呢？既然知道了模糊是造成近視發(fā)生和發(fā)展的重要原因，那么只要針對(duì)模糊的問(wèn)題，解決成像的質(zhì)量問(wèn)題即可得到良好的效果。解決方法就是近視足矯配鏡，這是違背傳統(tǒng)的近視給光的原則的做法，但是這確實(shí)是目前最好最有效的近視控制的手段。

然而，對(duì)于調(diào)節(jié)引起的視野模糊卻沒(méi)有很好的解決方法。因?yàn)?，無(wú)論是采用調(diào)節(jié)還是使用光學(xué)方法來(lái)降低調(diào)節(jié)都會(huì)引起視野的模糊。所以，在發(fā)育期的青少年以及兒童，控制近距離的用眼時(shí)間是最好的近視控制方法。