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視力下降快是什么原因?

摘要:很多疾病都會引起視力下降,特別是中老年人,往往以為是老花眼,其實(shí)未必,很多人都是因為一時的疏忽導(dǎo)致在情緒變化,過度疲勞,氣候驟變等誘因出現(xiàn)時便會引起視力的嚴(yán)重下降,引發(fā)視力下降的主要疾病有:急性閉角型青光眼.

  視力下降快是什么原因?

  眼睛是心靈之窗,現(xiàn)在很多人都是近視眼,還有很多正處在視力嚴(yán)重下降的階段,但是這是怎么回事呢?是工作和學(xué)習(xí)引起的嗎?下面我們看看視力下降的原因都有哪些?

  疾病引起的視力下降

  很多疾病都會引起視力下降,特別是中老年人,往往以為是老花眼,其實(shí)未必,很多人都是因為一時的疏忽導(dǎo)致在情緒變化,過度疲勞,氣候驟變等誘因出現(xiàn)時便會引起視力的嚴(yán)重下降,引發(fā)視力下降的主要疾病有:急性閉角型青光眼.視網(wǎng)膜中央動脈栓塞。玻璃體積血.視乳頭缺血.視網(wǎng)膜脫離.糖尿病視網(wǎng)膜病變以及高血糖,高血壓和高血脂等疾病。

  長時間用眼

  現(xiàn)在我們的工作、學(xué)習(xí)、生活以及娛樂幾乎都離不開電腦,而電腦是一個近距離的發(fā)光體,長時間的近距離用眼會使眼睛出現(xiàn)疲勞,調(diào)查表明有82.4%的電腦使用者會出現(xiàn)視覺綜合癥,表現(xiàn)為眼睛干澀,視力下降,頭暈脖酸等?,F(xiàn)在的很多小孩的娛樂不再是和同齡人玩耍,而是看電視,近距離的長時間看電視,容易對孩子的眼睛造成疲勞,形成傷害,而且學(xué)習(xí)也是導(dǎo)致視力下降的主要原因,大部分的近視眼都是伴隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)度而慢慢加深的。

  用眼不衛(wèi)生

  用眼衛(wèi)生不良是引起視力下降的一個原因,而且對眼睛的影響是很深遠(yuǎn)的,用眼不衛(wèi)生包括:過度疲勞用眼,臟手擦眼,臥床看書,陽光下看書,車上或者床上看電子書等。

  飲食習(xí)慣

  視物的過程需要維生素A的參與,視神經(jīng)的傳導(dǎo)又需要維生素B族的幫助,維護(hù)視力也需要健康的血管來支持,維生素C和維生素E對此很有幫助。在缺乏維生素A?xí)r,眼睛往往感到發(fā)干.發(fā)澀.容易疲勞,嚴(yán)重時眼白表面干燥.皺縮,甚至導(dǎo)致角膜潰瘍。偏食的人發(fā)生近視的概率比較高。

  緩解眼睛疲勞的方法:

  1.按壓眼球法:閉著眼睛,用食指.中指.無名指的指端輕輕地按壓眼球,也可以旋轉(zhuǎn)輕柔。不可持續(xù)太久或用力揉壓,20秒鐘左右就停止。

  2.按壓額頭法:雙手的各三個手指從額頭中央,向左右太陽穴的方向轉(zhuǎn)動搓揉,再用力按壓太陽穴,可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復(fù)做3-5次。

  3.按壓眉間法:拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處,輕輕按壓或轉(zhuǎn)動。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處,眼球朝右-上-左-下的方向轉(zhuǎn)動,頭部不可晃動。除此以外,用力眨眼,閉眼,也能消除眼睛疲勞。

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